Årsmøte i hovudlaget 16. mars

(04.03.2010) Gular er eit idrettslag med to grupper - friidrett og orientering. Som ei overbygning over gruppene har vi hovudlaget, som tar seg av ting som angår heile klubben (Gularhuset, årsfest ++++). Tysdag 16. mars kl 1900 er det årsmøte i hovudlaget i Fensal. Vanlege årsmøtesaker. Vel møtt!

Jarle 7.02 i Florø

(27.02.2010) I det internasjonale sprintstemnet i Florø i dag var Gular representert med Jarle Hollund. Han sette årsbeste på 60m med 7.02, og fekk med det ein fjerdeplass i B-finalen.

NORDISK REKORD AV INGVILL

(20.02.2010) Under eit internasjonalt stemne i Birmingham i dag gjorde Ingvill Måkestad Bovim sitt sterkaste løp i karrieren så langt. Med 4:28.49 på 1 engelsk mil sette ho ny norsk og nordisk rekord. Tida tilsvarar ca 4:08.5 på 1500m, som er betre enn persen hennar utandørs. Dette heldt som i dei to forrige løpa til ein 5.plass, etiopiske Gelete Burka vann på 4:23.53. Til samanlikning har Grete Waitz den norske rekorden på distansen utandørs med 4:26.90. Utan å vere overoptimistiske er det vel rimeleg å tru at Ingvill til sommaren kan bli den nest raskaste norske kvinna på 1500m, Trine Pilskog sine 4:05.75 burde vere innanfor rekkevidde. Grete Waitz sin norske og nordiske rekord er forøvrig på 4:00.55. Dersom Holmenkollstafettlaget for menn skulle takast ut i morgon hadde truleg Ingvill vore kvalifisert for laget! Det har også på andre måtar vore ei god veke for familien Måkestad, veslebror Kjetil har nettopp blitt pappa til ei lita jente. Gratulerer!

Kule-gull til Katrine på NM

(20.02.2010) Som i fjorårets NM utandørs var det berre Katrine Haarklau som tok medalje under første dag av årets NM innandørs i Stangehallen. Med 12.52 forbetra ho sin eigen inanndørs klubbrekord med over halvmeteren, og var berre 17cm bak ute-persen frå i fjor. Bra i hennar første konkurranse etter kneoperasjonen for eit halvt år sidan. På 400m sette Heidi Ann Bruknapp klubbrekord i forsøksheatet med 58.97, men måtte dessverre trekke seg frå finalen. Kristoffer Grindedal Janson debuterte i Gulardrakta med ein fin 400m på 51.55. Dette heldt ikkje til finaleplass, men å vere berre 83/100 bak utandørspersen er bra på denne distansen. På 60m kom Jarle Hollund til finalen, der han vart nr. 6 med 7.07. Christian Marthinussen tangerte persen i forsøket (7.09), men vart slått ut i semifinalen.

Ingeborg vann løpskarusellen

(15.02.2010) Under måndagens løpskarusell i Fana tok Ingeborg Lind ein klar siger på 5km med 19:06. Dette er 20 sekundar frå hennar beste tid i vinter, men den var sett før snøen og kulda kom. Dette lovar bra for sesongen for Askim-jenta.

Jarle og Frida tok gull i UM

(13.02.2010) Under helgas UM i Drammenshallen tok Gular gull og sølv, medan det vart eit gull til Strandebarm. Jarle Hollund frå Gular vann 20-22 års klassen på 60m med årsbeste 7.03, og vart nr. 2 på 100m med 11.11. Frida Berge frå Strandebarm vann 1500m i jenter 16 år på 4:55.03, ny klubbrekord for junior-19 innandørs. Elles vart det fleire gode plasseringar til samarbeidsklubbane våre. I kule jenter 16 år (3 kg) tok Marte Tuft frå Hovding ein fin 4.plass på 10.94. På 800m var som vanleg Bergens Turn godt representert i guteklassene, Ivar Stefansen vart nr. 4 i gutar 18-19 år med 2:07.09, medan 16-åringen Kjetil Steinstø vart nr. 5 i si klasse med 2:10.62. Vi tar også med at Annette Holmedal frå Hovding tangerte 100m-persen sin (13.33) i forsøket, dette heldt imidlertid ikkje til finaleplass i 17-års klassen for jenter. Alle resultata finn du her: http://idrett.speaker.no/Organisation.asp?OrgElementID=22519&CatId=824411

Ingvill rekord igjen: 4:11.30

(10.02.2010) Under kveldens storstemne i Globen i Stockholm forbetra Ingvill Måkestad Bovim sin ferske  norske innandørsrekord på 1500m med rundt to og eit halvt sekund til 4:11.30. Ingvill vart nr. 5 i eit heat som var sterkare enn det ho løp i sist veke, etiopiske Kalkidan Gezahegne vann på sterke 4:03.28. Det er imidlertid framleis nokre sekund ned til den nordiske rekorden som svenske Maria Akraka har med 4:07.74. Vi kan elles gratulere Ull-Kisas Thomas Roth med junior-19 og junior-22 rekord innandørs på 800 meter med sterke 1:49.85, her har Vidar Dahle og andre norske 800-løparar fått noko å strekke seg etter. Vi minner om at Ådne aldri kom under 1:50 inne!

EM og junior-VM krav innanfor rekkevidde

(10.02.2010) Kvalifiseringskrava til årets EM i Barcelona og junior-VM i kanadiske Moncton er no kunngjort, og det skulle vere gode sjansar for å få fleire Gular-utøvarar med til desse meisterskapa. Ingvill Måkestad Bovim løp i fjor under A-kravet både på 800 og 1500 (2.02.5/4.13.0), og skulle såleis vere klar ved å vise tilsvarande form til sommaren. Den norske innandørsrekorden sist veke lovar godt! Veslebror Kjetil skulle også ha ein sjanse på A-kravet på 1500m (3.42.0), med både Morten Velde og Henrik Ingebrigtsen å kjempe med er det ikkje nok å klare B-kravet på 3.43.5 (med B-krav kan ein berre stille dersom ingen norske har klart A-kravet). I stav må nok Katrine heve seg ein del for å klare A-kravet på 4.30, B-kravet er lik persen på 4.10, men då må ho også slå Cathine Larsåsen med pers på 4.30 ut av laget noko som kan bli tøft. Til junior-VM i Canada er imidlertid Katrine kvalifisert i stav (krav 3.95), og ho er også nær kravet i 7-kamp. Heidi Ann Bruknapp har også junior-VM kravet innanfor rekkevidde, 55.24 er 61/100 betre enn persen frå fjorårets KM. Skulle nokre andre enn dei ovanfor nemnde klare krava ville vi bli svært gledeleg overraska. Litt nostalgi til slutt: Ådne Svahn Dæhlin, som aldri kom til noko meisterskap, har løpt under A-kravet på 1:48.20 7 gonger!

Kjetil Foss Angeltveit beste nordmann i Tyskland

(06.02.2010) Under det store terrengløpet Energie Cross Neukirchen i nærleiken av Düsseldorf i dag vart Kjetil Foss Angeltveit beste nordmann med ein 18.plass. Han var 1:52 bak vinnaren (ein polsk 13:52-løpar) i den 8.5 km lange løypa. Anders Huun Monsen vart nr. 25 (og nest best av nordmennene i U23-klassen) 20 sekund bak Kjetil. Tommy Berland Laitinen var skuffa over 34. plassen sin, 46 sekund bak Kjetil. Resultata finn du her: http://www2.your-sports.com/details/results.php?lang=no&page=6&eventid=3678&contest=10&name=Ergebnislisten%7CZieleinlaufliste%20Int&CertificateLink=1&format=view

NORSK REKORD AV INGVILL

(03.02.2010) Ingvill Måkestad Bovim sette norsk rekord innandørs på 1500m under dagens stemne i Düsseldorf. Med 4:13.82 forbetra ho den norske rekorden med vel 2 sekund, og klarte samtidig kravet til inne-VM (4:15.00). Tida heldt til ein 5.plass i det sterke feltet. Ein flott debut som Gularløpar!

Jarle 7.04, Christian 7.08

(03.02.2010) Under tysdagens stemne i Høiehallen var Jarle Hollund raskast på 60m. Med 7.04 var han 4/100 føre klubbkamerat Christian Marthinussen, som persa med 1/100. Mellom damene var igjen Iren Vevatne Isaksen frå BFG raskast (7.98). Vi noterer oss elles at unge Marte Tuft frå Hovding og Gular debuterte med 4kg-kula og klarte NM-kravet for junior med fine 9.68 (krav 9.50). Ho overtok også familierekorden frå storesøster Silje som har 9.42. Resultata er no lagt ut på resultatsida vår.

Kretsrekord på 1500m av Kjetil

(03.02.2010) Kjetil Måkestad satte en flott ny kretsrekord på 1500m innendørs da han ble nummer 6 på distansen under gårsdagens stevne i Wien med tiden 3:46.28. En annen som imponerte i samme løpet var 19-åringen Henrik Ingebrigtsen fra Sandnes som ble nummer 2 med 3:44.01. Kjetil sin trener, Knut Jæger Hansen skriver dette om løpet (litt redigert av oss)-."Veldig bra løpt av våre gutter. Har ikke sett Henrik mer enn en gang før, men løp mye bedre enn det jeg så i NM ifjor. Det var norsk jr rek med 11 sekunder. Kjetil satte også pers og kretsrekord(den gamle var fra Stockholm i fjor-DN .gallaen).Med minimal trening utover mengdetrening løp han som Henrik et veldisponert og flott løp. Dette bør gi inspirasjon til alle de andre norske mellomdistanseløperne. Kjetil løper 3000m i NM." I kveld løper søster Ingvill i Tyskland. Dette løpet kan du se på Eurosport. Vi gleder oss. Kjetil sitt sterke løp gir oss også godt håp om at vi for første gang på 20 år kan få en Gularløper under 3:45 på 1500m.

Stemne i Høiehallen tysdag

(29.01.2010) Vi minner om Gulars stemne i Høiehallen tysdag 2. februar. Tidsskjemaet ligg under Arrangement på menyen.

Ingeborg vann løpskarusellen

(26.01.2010) Under gårsdagens løpskarusell i Fana vart det dobbelt Gular på 5km kvinner. Ingeborg Lind vann med 19.23, som vel er jamgodt med hennar forrige løp på 18.46 når ein tar omsyn til føreforholda. Ingvild Berg Saksvik vart nr. 2 på 20.46 og viste at ho har halde treninga ved like under USA-opphaldet. Resultat på www.bfgfana.no.

Ingvill sin blogg

(24.01.2010) Vår nye toppløpar Ingvill Måkestad Bovim har sin eigen blogg - den finn du her: http://runingvill.wordpress.com/.

Christian og Iren raskast i Høiehallen

(22.01.2010) Gular arrangerte eit vellukka stemne i Høiehallen i går. Raskast på 60m var arrangørklubbens Christian Marthinussen (7.10) og BFG Fanas Iren Vevatne Isaksen (7.96). Resultatlistene ligg under Resultater på menylinjen.          

Løypeendring i Holmenkollstafetten

(18.01.2010) Løypa i Holmenkollstafetten er nedkorta i forhold til i fjor. Andre etappe er no om lag som i 'gamle dagar' (1140m), medan 14. etappe er korta ned til 650m - ein slepp dermed 'strafferunden' før veksling.. Dette kan nok få litt å seie for laguttaket når vi kjem så langt (først må snøen gå...). Meir info på www.holmenkollstafetten.no. Takk til min observante namnebror Bjarte Lohne som nemnde dette på Osterøy si heimeside.

Anders Huun Monsen vann Ask-løpet

(16.01.2010) Unge Anders Huun Monsen vann årets Ask-løp på 13.42 etter eit spurtoppgjer med evigunge Bjarte Vik frå Osterøy. Tredjeplassen gjekk til Lars Røttingen, som var i teten tidleg i løpet, medan Groven-brørne Sigbjørn og Gjermund vart nr. 6 og 7. Gular tok med dette premien til beste tremannslag. Ask-løpet har dei fire siste åra blitt vunne av 1500-norgesmeister Morten Velde, men med haugesundaren på treningsleir i Sør-Afrika var det duka for ein ny vinnar i år, og vernepliktig Monsen greip altså sjansen etter eit jamnt oppgjer med over dobbelt så gamle (!) lærar Vik. Bilete og meir info på www.kondis.no. Ask-løpet har gått i same løypa sidan ein gong på 90-talet, men ver og føre har sjølvsagt variert frå år til år. I tabellen under kan ein finne dei beste tidene i herreklassen opp gjennom åra. Løyperekorden trur vi sjølv ein Morten Velde i toppform skulle få slite litt med.....

 

1	Øyvind	Fretheim	12.51	1999
2	Roald	Stamnesfet	13.08	1998
3	Bjarte	Bogstad	13.11	1998
4	Morten	Velde	13.13	2008
-	Morten	Velde	13.22	2006
5	Øystein Engum	Andersen	13.25	2005
-	Roald	Stamnesfet	13.29	1999
6	Lars	Bakke	13.29	2008
7	Bjarte	Vik	13.30	2005
7	Arnt Inge	Nilsen	13.30	2006
-	Morten	Velde	13.30	2007
9	Lars	Røttingen	13.31	2008
-	Morten	Velde	13.31	2009

Hallstemne 20.1 og 2.2

(11.01.2010) Gular arrangerer stemne i Høiehallen onsdag 20.1 og tysdag 2.2. Tidsskjema og annan info er lagt ut under menyen 'Arrangement'

Gular ein vinnar på overgangsmarknaden

(10.01.2010) Så mykje aktiv friidrett kan vi ikkje rapportere om så langt i det nye (ti)året, men det er hyggeleg å notere seg at på forbundet si liste over overgangar er det 6 innmeldingar og ingen utmeldingar frå klubben ved årsskiftet. Det sterkaste av dei nye namna er sjølvsagt Ingvill Måkestad Bovim (ex Tjalve og Korlevoll-Odda), landets klart beste kvinnelege mellomdistanseløpar. Merittlista er veldig lang, med 6 norske individuelle seniormeisterskap, bronse på 1500 i U23-EM i 2003 og ein andreplass på alle-tiders statistikken på 800 meter (2:02.05) som nokre av høgdepunkta. Vidare har medisinstudenten Christine Næsheim Bjørkvik meldt overgang frå Skjalg. Christine har sølv i senior-NM på 400m hekk frå 2006 og dessutan fleire juniormeisterskap både individuelt og på stafett, persen på 59.67 er sett under den nordiske juniorlandskampen i 2006. Kjetil Foss Angeltveit er ikkje like meritert, men 24-åringen frå Eidsvåg (tidlegare klubbar: Skjalg og Norna-Salhus) tok sølv under NM terrengløp på Storetveit i 2006. Han persa seg både på 1500, 3000 og 5000 i sommar (3.55/8.28/14.43), og er i veldig god trening. Den andre nye herreløparen er Kristoffer Grindedal Janson (ex-BFG Fana). 20-åringen har ein 800-pers på pene 1:56.63, sett så langt tilbake som i 2006. Ingeborg Lind frå Askim er ein ung og lovande løpar som i haust har vist fine takter både på løpskarusellen og i klubbmeisterskapen i terrengløp. May-Britt Buer (frå Ullensvang-klubben IL Harding) vann fjorårets NM  i motbakkeløp, og har toppa resultatlistene i mange andre motbakkeløp det siste året. Vi ønsker alle velkomne i klubben og håpar at dei får ein flott sesong! På overgangsmarknaden noterer vi også at Karoline Finne og Synne Mala Visnes har meldt overgang frå Frisk til Bergens Turn. Samarbeidsavtalen mellom Gular og Frisk er sagt opp frå årsskiftet.

Ingvill og Katrine i landslagsgrupper

(22.12.2009) Norges friidrettsforbund har no kunngjort kven som er med i dei ulike landslagsgruppene forbundet har. Ingvill Måkestad Bovim er med i 'Mesterskapsgruppen senior', medan Katrine Haarklau er med i 'Mesterskapsgruppe U20' (på friidrett.no står det at ho er med i U23 gruppa, men det er ein trykkfeil).

5. og 8. plass i lagserien

(22.12.2009) Resultata frå forbundets lagserie er no klare. Som vi hadde venta, vart det ein 5.plass i dameserien og ein 8.plass i herreserien, same plasseringar som i fjor for begge laga. Begge laga var nest best i kretsen etter Norna-Salhus, men på damesida skilte det berre 25 poeng til BFG Fana etter ein sterk innpurt av paraplyklubben frå søndre bydel. Takk for innsatsen til alle som stilte opp i ulike øvingar utover hausten og viste at sesongen ikkje sluttar i august!

Dobbelt Gular i juleløpet i Odda

(18.12.2009) Under juleløpet i Odda laurdag 12.12 (dette er også 3. løp i Boliden vinterkarusell) var det mykje Gular i teten. Terje Aggvin vann herreklassen i år som i fjor, og med 12:02.4 var han berre 6 sekundar bak løyperekorden han sette i fjor - og då hadde han i motsetning til i år hard konkurranse. I dameklassen vart det dobbelt Gular: Nyinnmelde May Britt Buer vann på 15:04.0 føre Johanna Sjögren på 15:22.9.

Ingeborg vann løpskarusellen

(14.12.2009) Ingeborg Lind vann måndagens vinterkarusell på fine 18:46, nesten eit halvt minutt raskare enn for tre veker sidan. Det er vel tvilsamt om Wenche Nesse (Gjesdal) sin klubbrekord på 5000m bane (18:34.4) overlever 2010... Åshild Alne Pettersen vart nr. 3 i same løype.

Kjetil vann nok ein løpskarusell

(02.12.2009) Under onsdagens Frikarusell (5km) vann Kjetil Foss Angeltveit ein klar siger med fine 15:03, berre 6 sekund bak løyperekorden til Lars Bakke frå Fri. Bakke vart forøvrig nr. 2 med 15:24, medan Martin Johnsen også leverte eit fint løp med 3,plass og 15:30. Kjetil si tid er berre 20 sekund bak bane-persen, noko som tyder på at den kan flyttast ein god del nedover til sommaren - det går fortare ein fin sommardag på bane enn på ein kjøleg vinterkveld og desember er heller ikkje tida for formtopping.  For Martin sin del er vel 15:30 om lag jamgodt med 3000-persen på  bane (8.55), så her burde det ligge an til solide persar til sommaren.

Kjetil, Lars og Ingeborg vann løpskarusellen

(23.11.2009) Gular tok heim tre av fire mogelege sigrar under gårsdagens vinterkarusell. Kjetil Foss Angeltveit vann 10km på pene 31:52, 10 sekund fortare enn i forrige løp for tre veker sidan. Martin Hefre Johnsen tok ein fin 3.plass med 32:48. På 5km vart det ein klar siger til Lars Røttingen på habile 15:58, han hadde god margin til klubbkamerat Tomas Windheim som fekk 16:39. På 5km for kvinner vann Ingeborg Lind på fine 19:14,

Ingvill Måkestad Bovim til Gular

(15.11.2009) Gular har fått ein utøvar på internasjonalt nivå i og med at Ingvill Måkestad Bovim (28) har meldt overgang frå Tjalve. Odda-jenta blir dermed igjen klubbkamerat med veslebror Kjetil. Ingvill har vore i norgestoppen på mellomdistanse sidan slutten av 1990-talet. I år hadde ho sin beste sesong, med persar på 2:02.05 (800), 4:09.62 (1500) og 8:53.85 (3000). Med dette er Ingvill nr. 2, 7 og 5 gjennom tidene i Norge på desse tre distansane. Ingvill satsar hardt mot Barcelona-EM i 2010, og tidene ho oppnådde på 800 og 1500 er begge under A-krava til EM.

Kjetil og Ingeborg klubbmeistrar i terrengløp

(07.11.2009) For andre år på rad arrangerte Gular klubbmeisterskap på Storetveitmarkene same dag som årsfesten.  I herreklassen vart det eit jamnt oppgjer, der Kjetil Foss Angeltveit vann føre 'gjesteløpar' Morten Velde, med Kjetil Måkestad på tredjeplass like bak. Kjetil Foss Angeltveit trivst tydelegvis på Storetveit, her tok han sølv under NM i 2006, hans beste prestasjon så langt i karrieren. I dameklassen vann Ingeborg Lind med klar margin til ungjentene Synne Visnes og Nora Systad. Såleis gjekk begge titlane til løparar på veg inn i klubben (Kjetil frå Skjalg, Ingeborg frå Askim). Vi vil også rose Ådne Svahn Dæhlin som både hadde ansvar for arrangementet og dessutan løp sjølv!

Årsmøte 25. november

(07.11.2009) Årsmøtet i friidrettsgruppa blir onsdag 25. november kl. 1900 på Gularkontoret i Fensal. Vanlege årsmøtesaker.

Tommy nr. 22 i terreng-nordisk

(07.11.2009) Tommy Berland Laitinen vart nr. 22 i nordisk meisterskap i terrengløp i Finland i dag. Han vart med det fjerde beste nordmann. 

Thomas Mellin-Olsen 12.76 i kule

(24.10.2009) Under årets siste kaststemne på Skansemyren viste vår kretsrekordhaldar i lengde, Thomas Mellin-Olsen (7.91 i 2002), at han ikkje har gløymt gamle kunster i kuleringen. Med 12.76 var han berre 2cm bak årsbeste i kretsen - og ikkje avskrekkande langt frå persen på 14.10 frå 2003. Kanskje kan vi få eit comeback også i hopp utan tilløp til vinteren? Thomas sitt kulestøt gav ein god del ekstra seriepoeng, men dessverre ikkje nok til å passere Florø på tabellen - vi endar nok på 8.plass i herreserien (og truleg på  5.plass i dameserien).

Helene over 50!

(19.10.2009) Under gårsdagens kaststemne på Fana stadion passerte 18 år gamle Helene Hofstad endeleg 50m-grensa i slegge då ho fekk opp eit kast på 50.16 - 76 cm lenger enn den gamle persen. Helene har hatt mange kast nær 50-meteren i år, så dette kom ikkje uventa. Kanskje andre også burde ha forlenga sesongen utover hausten?

Klubbrekord av Johanna

(08.10.2009) Under gårsdagens hinder-KM på Fana sette Johanna Sjögren ny klubbrekord på 3000m hinder med fine 12:16.09. Dette er over eit minutt betre enn Ida Kjelkenes sin gamle klubbrekord frå 24-kampen på Osterøy i fjor, og også 23 sekundar betre enn Johanna sin 7 år gamle pers frå studietida i USA. Med dette avanserte Gular til 5.plass i lagserien for damer (dersom ikkje nokon av dei andre laga har forbetra seg). I lagserien for herrar er Gular no oppe på ein 7.plass etter at Henning Hofstad viste at han ikkje har gløymt gamle kunster i diskos.

Treningsoppstart onsdag 14.10 på Katten

(06.10.2009) Det blir treningsoppstart på Bergen Katedralskole onsdag 14.10 kl. 17.30. Vi ønsker gamle og nye medlemmer velkommen. Uken etter blir det medlemsmøte der vi vil informere om det som skal skje fremover. I løpet av høsten har det skjedd en del endringer og noen flere er på gang, men vi regner med at mye er klart når vi skriver uke 43 - 44.

Terje vår beste i terreng-NM

(03.10.2009) Terje Aggvin vart vår beste løpar under terreng-NM lang løype (10 km) på Jessheim totalt. Han tok ein 5.plass totalt, og vann klassen 35-39 år. Vidare vart Tommy Laitinen nr. 9 totalt, og Tomas Windheim nr. 15 (dei vart nr 7 og 12 i seniorklassen). Bjørnar Lillefosse frå Strandebarm vart nr. 6 i gutar 17 år, dei løp 4km.

Ådne og Marte vann 24-kampen

(03.10.2009) Søskena Ådne og Marte Svahn Dæhlin vann 24-kampen som vart arrangert på Osterøy i dag. Denne uformelle sesongavslutninga har etter nokre år blitt svært populær, ikkje berre mellom ostringar. Vi noterer også at Julie Ness vart nr. 4. Litt ekstra seriepoeng vart det også på klubben. Sjå link her http://www.osteroyil.no/index.php?mapping=103

Hallvard og Synne nr. 3 i Stoltzen

(26.09.2009) Gular var godt representert i Stoltzekleiven opp på laurdag. I herreklassen vart Hallvard Nilsen nr. 3 totalt, 8 sekund bak vinnaren. Nest beste Gular-løpar var Vidar Dahle på 19.plass. I dameklassen vart fjorårsvinnaren Synne Visnes nr. 3, men konkurransen var nok hardare i år. Vidare vart O-løpar Helen Martinsen nr. 4, Karoline Finne nr. 6 og Ida Kjelkenes nr. 13.

Gular avanserar i lagserien

(25.09.2009) Etter flott innsats av Ådne den siste veka (57.95 på langhekk, 1.75 i høgde og dessutan tresteghopping) siste veka har Gular avansert til 7.plass i lagserien for menn. Å klatre lenger opp på tabellen blir nok vanskeleg, sjølv om det er høve til å plukke meir poeng spesielt i kast - vi har opptil fleire som kan kaste lenger enn 8.61 m i kule og 22m i diskos.. Ein 7.plass vil vere ein plass opp i forhold til i fjor. I dameserien manglar vi framleis eit resultat, med dette på plass kan vi avansere frå 7. til 4. eller 5. plass. Vi treng resultat i ei av fire følgande øvingar: 400 hekk, 3000 hinder, 5000 og 10000. Hinder-KM blir arrangert på Fana onsdag 7. oktober, og vi veit også at Gular vil bli representert på under 24-kampen på Osterøy 2 og 3 oktober. Info om serie-situasjonen (ikkje oppdatert med Ådnes fine innsats) er å finne på friidrett.no.

Terje vann Fanamilen

(21.09.2009) Løpsglade Terje Aggvin gjorde eit nytt godt løp då han vann 10km-løypa i Fanamilen med ny løyperekord på 31.18. I denne løypa var Jens Munk Nielsen (vår nye danske løpar) og Bjarte Bogstad nr. 4 og 6 i mål. I dameklassen vart Johanna Sjögren nr 2 på 40.36. På 5km vart det 5.plass til vår nye tyske løpar Micha Heidenreich.

Bergenslekene - vel blåst!

(14.09.2009) På vegne av arrangementskomiteen vil jeg få takke alle funksjonærer fra Hovding, BT og Gular som gjorde at årets Bergensleker føyet seg inn i rekken av flotte og gode arrangement. Dere utgjør en godt blandet gruppe, alt fra de yngste i Hovding og BT til Gular sin etterhvert svært så erfarne veterangjeng. Men fellesnevneren er evnen og viljen til å gjøre Bergenslekene til et trivelig arrangement for aktive og ledere. En særlig takk til orakelet i speakerboksen, Stein Fossen hvis kunnskapsmengde om landets unge atleter må være uten sidestykke, og Jan Fjærestad som alltid er villig til å gi en hjelpende hånd med tidtakningen.

Per Aam, stevneleder

Mange frå Gular med på Knarvikmila

(06.09.2009) Norway Fjord Maraton vart arrangert for første gang på Knarvikmila og samla over 200 løpsglade menn og kvinner. Løpet hadde afrikansk dominans på dei første plassane med Girma Assefa  som vinnar på den sterke tida 1.03.28. Nummer to og tre vart Urige Buta fra Haugesund og Kipkorir Japhet fra Kenya. Frå Gular stilte Terje Aggvin og Gjermund Groven opp på distansen. Terje kom til slutt i mål på tida 1.09.27 som heldt til en 5. plass totalt, etter å ha fått det tungt på dei siste kilometrane. Han vann den yngste veteranklassen M35-39. Gjermund Groven sprang sin andre halvmaraton og kom inn på pene tida 1.16.51, noko som var personleg bestenotering med 3 minutter og 27 sekunder. Det heldt til 9. plass totalt. Søndag vart det pene plasseringar på 5 og 10 km. På 10km var Terje Aggvin raskast av våre, ein 'treningstur' på 33.36 ga 7. plass totalt.I kvinneklassen vart Johanna og Emma Sjögren nr. 5 og 6 med 40:56 og 41:44. På 5km vart Tomas Windheim, Anders Huun Monsen og Bjarte Bogstad nr. 5, 7, og 8 (15:48, 15:54, 16:03), medan Heidi Ann Bruknapp vart nr. 4 i kvinneklassen. På biletet ser vi Sigbjørn Groven og Terje Aggvin. 

Vidar under 50 på 400

(04.09.2009) Under eit stemne på Bislett i kveld slo Vidar Dahle til med solid pers på 400m: 49.74. Med dette har han no betre pers enn trenar Asgeir Thomassen på denne distansen. Han har no også betre 400-pers enn mange av dei andre i klubben som har løpt under 1:50 (Arne Hamarsland, Anfin Rosendahl, Eigil Hannestad, Kjell Sandgrind, Frank Otto Meinseth), noko som lovar godt for framtida.

Gull til Frida og Karoline på  UM

(30.08.2009) Under første dag (fredag) av UM på eit tildels vått og kaldt Nadderud stadion var det på 1500m hinder samarbeidsklubbane våre henta flest medaljar. Frida Berge frå Strandebarm debuterte på 1500m hinder, og tok ein klar siger i jenter 15 år med klubbrekord på 5:18.89. I jenter 16 år vart det sølv på same distanse til Nora Systad frå Bergens Turn med 5:31.39, og i gutar 15 år tok klubbkamerat Kjetil Steinstø sølv med 4:43.51. Kjetil er veldig allsidig, og var berre 1cm frå bronse i tresteg med eit medvindshopp på 12.45, nesten halvmeteren lenger enn persen.  Denne sjeldne kombinasjonen av såpass ulike øvingar som hinder og tresteg minner litt om Ove Talsnes på 1980-talet, i sitt første senior-NM deltok han både i høgde og på 1500m(!) - seinare vart det berre 1500m der han framleis har klubbrekorden. I slegge fekk Helene Hofstad frå Bergens Turn opp eit fint kast på 49.40, 22 cm over hennar eigen juniorklubbrekord, noko som heldt til bronse i jenter 18-19 år. Vi får tru at 50-meters grensa blir passert i løpet av hausten, det er framleis fleire kaststemne att på Skansemyren. Elles vart det 6.plass på 3000m til Bjørnar Lillefosse frå Strandebarm på 3000m i gutar 17 år og 5. plass i same øving til Anders Huun Monsen frå Bergens Turn i 18-19 års klassen. Jon Anders Løkkevik frå Hovding vart nr. 6 på 100m med 11.43 (årsbeste 11.42 i forsøket) og klubbkamerat Joakim Dang vart nr. 5 i lengde i same klasse.

Laurdag vart det gull til Karoline Finne frå Frisk på 800m jenter 16 år med 2:20.33, og Frida Berge tok bronse på same distanse med ny pers 2:19.50. Søndagen tok Frida sølv på 2000m med 6:40.61, rundt sekundet bak vinnaren. Det vart også bronse til Torbjørn Lysne frå Hovding på 200m gutar 18-19 år på flotte 22.24, berre 1/100 frå sølvet. Dette er ny juniorklubbrekord, årsbeste i klubben og gjer også at Torbjørn avanserer til 10. plass på klubbens alle-tiders statistikk! Hovding tok også bronse i kule jenter 15 år ved Marte Grønhaug Tuft (10.98), dessutan tok Helene Hofstad sølv i stav jenter 18-19 år.  Topp-6-plasseringar vart det også på Malin Blomberg frå Hovding (6.plass lengde jenter 16 år, 5.08 i medvind) og på Nora Systad og Karoline Finne (4. og 5. plass på 3000m i jenter 16 år). Når vi veit at våre to beste juniorar, Katrine Haarklau og Heidi Ann Bruknapp, ikkje deltok, er det grunn til å sjå lyst på rekrutteringa.

Vidar løp stafett i Zürich

(28.08.2009) Gular var representert under Golden-league stemnet i Zürich i kveld. Vidar Dahle var med på det norske laget på "3000m stafett der vi kan veksle når vi vil" som Vidar sjølv omtalte øvinga. Med på laget var også Steinkjer-gutta Torje Klevmo og Eivind Jenssen, og Norge vart nr. 4 i denne utradisjonelle øvinga, omlag 3 sekund bak vinnarlaget.

Asgeir tok gull i veteran-NM

Under helgas veteran-NM i Moss tok Asgeir Thomassen gull på 200m og sølv på 400m i klassen 45-49 år. I klassen 80-84 år tok Magne Limevåg, eit til no ukjent namn for nettredaktøren, gull på 100m.

Fin innsats på juniorlandskampen

(24.08.2009) Under juniorlandskampen i finske Vaasa i helga hadde våre tre utøvarar det travelt. Katrine Haarklau deltok i tre øvingar, medan Heidi Ann Bruknapp og Torbjørn Lysne begge deltok i to. Det vart ingen persar denne gongen, men dei tre plukka mange poeng for det norske laget. Heidi Ann vart nr. 3 på 400m med 56.81 og løp siste etappe på det norske 4x400m laget som vart nr. 3. Katrine vart nr. 4 i stav (3.55), nr. 6 i spyd (41.85) og nr. 7 i kule (12.19), medan Torbjørn løp på begge stafettlaga, det vart andreplass på 4x100m og tredjeplass på 4x400m. Heidi Ann og Torbjørn skulle ha gode medaljesjansar på UM til helga, medan Katrine no avsluttar sesongen, vi håpar at kneoperasjonen denne veka blir vellukka!

12 medaljar på junior-NM i Bodø

(17.08.2009) Det vart stor medaljefangst til Gular under junior-NM i Bodø i helga. Etter '5 om dagen' fredag og laurdag vart det 'berre' to søndag, slik at vi kunne reise heim med totalt 2 gull, 3 sølv og 7 bronse. Gulla gjekk til Alexander Karlsson (100m MJ 22, 10.97 i motvind, han fekk også bestemannspremie for korte løp i denne klassen) og Tomas Windheim på 5000m MJ 22 på pers 15:21.36 etter ein rå langspurt. Sølvmedaljane gjekk til Katrine Haarklau i KJ 19 (kule og spyd) og Heidi Ann Bruknapp (400m KJ19). Bronsemedaljane gjekk til Vidar Dahle (800m og 1500m MJ22), Anders Huun Monsen (5000m MJ19), Karoline Nilsson (400m KJ22), Jarle Hollund (100m MJ 22), Torbjørn Lysne (400m MJ 19) og 1000m-stafettlaget i MJ22. Verforholda gjorde at det vart smått med persar, det var småsurt fredag og styggever laurdag, men søndagen skein sola og viste at landskapet rundt Bodø er vakkert. I tillegg til Tomas var det berre Frida Berge som persa, med 4:44.69 på 1500m tok 15-åringen frå Ølve ein sterk 4.plass. Dette var pers med 5 sekundar, og førte henne opp på tredjeplass gjennom tidene i Gular. Dessutan klarte ho NM-kravet for senior, og toppar også årets kretsstatistikk for senior (!). Torbjørn Lysne sin 4.plass på 200m må også trekkast fram, 22.03 var 41/100 under persen, men  dessverre var medvinden litt for sterk (+2.8). Han var 3/100 bak bronsen og 6/100 bak sølvet!

God motbakkeløping i helga

(09.08.2009) Gular hadde fleire motbakkeløparar i aksjon i helga. I Fanaråken opp vart det klassesigrar til Karoline Finne (jenter 16-17) og Anbjørn Mellingen (menn 55-59). Under Nuten opp i Rosendal vart Terje Aggvin nr.4 og nest beste nordmann.

Pers på Torbjørn: 49.46

(02.08.2009) Det var 400m-løparane som stod for dei beste Gular-prestasjonane under siste dag av NM. Torbjørn Lysne forbetra persen frå forsøket til 49.46, noko som gav 6.plass i finalen. Han har no persa med vel 3(!) sekund i år på 'runden'. Karoline Nilsson løp også fint i finalen, 57.37 og 5/100 bak persen heldt til 5.plass. 1500-meteren for menn var derimot lite å skrive om sett frå eit Gular-synspunkt.

Katrine - 4.10 i stav!!

(01.08.2009) Katrine Haarklau gjorde ein kjempeinnsats i dagens stavkonkurranse på NM-arenaen Stampesletta på Lillehammer. Ho sette to norske juniorrekordar, 4.00 gjekk i første forsøk og 4.10 i tredje forsøk, og ho gav dermed favoritten Cathrine Larsåsen kamp til døra. Begge gjekk over 4.10 i tredje forsøk, men Katrine hadde eit riv meir tidlegare i konkurransen enn Cathrine og dermed hamna gullet også i år hos BUL-jenta Larsåsen. Katrine har nok endå litt meir inne, det var i alle fall 5cm klaring til lista i det flotte 4.10-hoppet. I eit internasjonalt perspektiv noterer vi oss at Katrine no er inne på topp-80 i årets europastatistikk for senior og topp-20 i tilsvarande statistikk for junior. Terje Aggvin stod for dagens nest beste plassering med 5.plass på hinder. På sprint vart det pers til Alexander Karlsson med 22.25 på 200 som gav finaleplass. På 400 kom Torbjørn Lysne endeleg under 50.0, den nye persen på fine 49.80 heldt til også finaleplass, her går finalen i morgon. Karoline Nilsson var også svært nær persen då ho sikra seg finaleplass på 400 (57.46 mot pers 57.32), medan Heidi Ann Bruknapp vart slått ut på same distanse. Vi håpar at skaden Heidi Ann fekk, ikkje blir langvarig. Til slutt tar vi med at Joakim Dang persa til 6.39 i lengde.

Spyd-bronse til Katrine i NM

(31.07.2009) Katrine Haarklau tok ein litt uventa medalje i spyd under første dag av NM på Lillehammer. I første kast fekk ho opp eit kast på 45.34, 1cm(!) lenger enn den gamle persen og juniorkretsrekorden. Dette heldt til bronse, om lag tre meter bak vinnaren. Med dette tok Katrine den første Gular-medaljen i spyd for kvinner gjennom tidene, og den første kastmedaljen til Gular sidan Marit Rinnan sin diskosbronse i 1991 - det året Katrine vart fødd! På 100m vart det 7.plass i finalen til Alexander Karlsson med 10.97, medan Jarle Hollund braut finalen. Alexander hadde 10.83 i semifinalen, og i forsøket sette Torbjørn Lysne fin ny pers med 11.13, noko som ikkje heldt til semifinaleplass. Joakim Dang vart også utslått i forsøket. På 5000 meter vart det 7.plass (1 plass betre enn i fjor) til Terje Aggvin, medan Tommy Laitinen og Anders Huun Monsen vart nr. 14 og 15.

Fine 1500-metrar av Eirik og Frida

(28.07.2009) Det var 1500-metrane som gleda mest under karusellstemnet på Fana stadion i kveld. Eirik Myrmel vann, og kom seg akkurat under 4:00-grensa med 3:59.93, berre 7/10 bak persen. 15-år gamle Frida Berge persa med omlag 2 sekundar, og vann heatet på 4:49.34, noko som gir ein 6.plass på alle tiders Gularstatistikk. Vidare viste Heidi Ann Bruknapp at NM-formen er inne, men motvinden gjorde at tidene ikkje vart dei heilt store (på 200 vart det 26.06 i motvind -2.9). Det var også hyggeleg å registrere at Jon Anders Løkkevik er i gang igjen, han slo NM-klare Joakim Dang på 60m, og på 100m vart det 11.60 i motvind -1.3. Det er enno over to veker til junior-NM i Bodø! 

Katrine nr. 14 i junior-EM på ny pers

(26.07.2009) Etter ein jamn serie utan fullklaff (lange spydkast utanfor sektor, 2 årsbeste, men ingen persar) vart Katrine Haarklau nr. 14 i 7-kampen under junior-EM i serbiske Novy Sad på ny pers 5058 poeng. Enkeltresultata var 14.59-1.57-11.24-26.09/5.16-39.58-2:21.86. Katrine forbetra dermed sin eigen klubbrekord og junior-22/19 kretsrekord med 18 poeng - sterkt av vår første junior-EM-deltakar sidan 2001. Ho avanserte også fire plassar på den norske alle-tiders statistikken i sjukamp, og er no oppe på 18.plass.

Kjempepers av Karoline Nilsson på 400m

(16.07.2009) Under eit stemne på Bislett tysdag knuste Karoline Nilsson den gamle persen sin på 400m då ho vann på 57.32, pers med 1.38 sekund! Drammensjenta var nr. 7 finalen på 400m under NM i fjor, og sjølv om breidda i norsk 400-løping er litt betre i år, burde sjansane vere gode for ein finaleplass også under årets NM på Lillehammer om to veker.

Pers av Vidar på 3000m

(15.07.2009) Under karusellstemnet på Fana i kveld var det på 3000m dei beste Gular-resultata kom. Vidar Dahle persa med over 20 sekundar(!) til 8:39.42, føre Anders Huun Monsen som leverte sitt beste baneløp for året med 8:42.52. Karoline Finne persa også, og kom inn på 10:53.26.

Katrine til junior-EM

(15.07.2009) Katrine Haarklau er tatt ut til junior-EM i serbiske Novi-Sad neste veke. Ho har klart kravet i stav, og då valde forbundet å ta henne ut både i stav og i 7-kamp (der kravet har vore innanfor rekkevidde fleire gonger). Stav-kvalifiseringa er torsdag 23., med finale laurdag 25., medan 7-kampen går laurdag 25. og søndag 26., slik at det kan bli vanskeleg å kombinere øvingane dersom Katrine sikrar seg ein finaleplass i stav. Under junior-EM i 2007 heldt det med 3.90 i første forsøk for å gå til stavfinalen, sjølv om dei aller fleste av finaledeltakarane klarte 4.00 i kvalifiseringa. Vi ønsker god tur og lukke til!

Klubbrekord av Torbjørn

(13.07.2009) Under kveldens karusellstemne på Osterøy løp Torbjørn Lysne ein flott 300m på 35.55, som er ny klubbrekord i junior-19, 36/100 under Ådne sin gamle rekord.  Han var også svært nær Hovding-klubbrekorden til Akin Olowo på 35.3, sett i 1991 då Akin var 19 år (det var før Hovding og Gular vart samarbeidsklubbar). 49-talet på 400m burde no vere godt innanfor rekkevidde for Torbjørn.

Terje nr. 32 i EM i motbakkeløp

(12.07.2009) Terje Aggvin vart nr. 32 i EM i motbakkeløp  i Telfes im Stubai (ved Innsbruck) i Østerrike. Han var snaue 6 minuttar bak den tyrkiske vinnaren. Løpet var 11km langt, starta i 1000m høgde og mål var på 2300m, så det var nok litt av ei kraftprøve. Til samanlikning kan vi nemne at for to år sidan vart Jon Tvedt nr. 28 i same meisterskap.

Strandebarm: Bra 3000m av Terje og Frida

(05.07.2009) Varme (særleg laurdag) og fine forhold danna ein god ramme rundt Hardanger Friidrettsfestival i Strandebarm denne helga. Dei beste Gular-prestasjonane kom på 3000m ved Terje Aggvin (8:37.14 og banerekord med 7/100) og Frida Berge (debut på 10:44.85). Neste gong Frida prøver seg på distansen, trur vi at den tilårskomne klubbrekorden i junior-19 (Ingvill Eimhjellen Blom 10:41.0 1972) står for fall! Vi noterer vidare ein fin 800-debut av Marte Svahn Dæhlin (2:25.66). På 800m for herrar vann bror Ådne på 1:55.95 føre Erik Serigstad, som sette årsbeste på 1:59.01. Elles bra innsats av fleire unge utøvarar frå samarbeidsklubbane våre. Strandebarm stod som vanleg for eit godt arrangement.

Bislett Games: Alexander 10.69w, Vidar 3:53.50

(03.07.2009) Alexander Karlsson (10.69 i medvind 3.0 på 100m) og Vidar Dahle (3:53.50 og 2/100 bak persen på 1500m) gjorde ein bra innsats på Bislett Games fredag. Tommy Laitinen (3000m) hadde ikkje dagen og kom inn på 8:44.22.  

Joakim klarte NM-kravet

(01.07.2009) Under kveldens karusellstemne på Fana stadion persa 19-åringen Joakim Dang til fine 11.25 på 100m og klarte dermed akkurat kravet til senior-NM. Han fekk hard kamp av klubbkamerat Torbjørn Lysne, som kom inn på 11.29, hans nest beste 100m så langt. Torbjørn følgde fint opp med å flytte 400m-persen nedover vel eit halvt sekund. Med 50.12 toppar han dessutan årets klubbstatistikk på distansen, 1/100 føre Ådne Svahn Dæhlin. Fin 400m også av Heidi Ann Bruknapp - 56.56 er hennar nest beste tid så langt. Elles løp Terje Aggvin ein grei 1500m, 4:00.44 i stafettsko lar seg høyre for ein som satsar mest på lengre løp.

Klubbrekordar av Helene og Torbjørn

(28.06.2009) Under Världsungdomsspelen i Göteborg sette Helene Hofstad junior(19 og 22)klubbrekord i slegge med 49.18, 71 cm lenger enn hennar eigen rekord frå i fjor. No er det ikkje langt fram til 50-meteren! Torbjørn Lysne forbetra også sin eigen junior-19-klubbrekord på 200m til 22.44, men årsbeste i klubben har framleis Alexander Karlsson, som fekk 22.43 i eit anna heat. Elles registrerer vi at Vidar Dahle sette klubbårsbeste på 1500m med 3:56.45, og at 15 år gamle Kjetil Steinstø frå Bergens Turn persa på 800m med 2:05.90 og dessutan persa på 2000m. Hyggeleg er det også at Erik Serigstad er tilbake på bana, med 1:59.95 klarte han kravet til junior-NM. Vi hadde mange andre med, men persar og årsbeste var det dessverre langt mellom. Alle resultata finn du her: http://www.vuspelen.just.nu/.

Katrine klarte ikkje junior-EM-kravet

(28.06.2009) Under europacupen i mangekamp i slovenske Maribor vart det ein 12.plass til Katrine Haarklau med 4819 poeng, eit stykke frå junior-EM-kravet på 5150 poeng. Etter ein jamn serie (14.38(årsbeste)-1.54-12.06-26.16(årsbeste trass sterk motvind)) første dag, vart det under pari i lengde (4.50) og spyd (35.10), før Katrine avslutta med ein grei 800 på 2:23.39.

Sterk 800 av Vidar: 1:51.91

(25.06.2009) Under det svenske Grand Prix- stemnet i Sollentuna sette Vidar Dahle ein solid pers på 800m då han vart nr. 2 i C-heatet med 1:51.91, rundt halvanna sekund under den gamle persen. Med denne tida er 21-åringen frå Natlandsfjellet inne på topp-25 i klubben gjennom tidene og også på den norske topp-10 lista for sesongen, i ei øving der nivået er betre enn på lenge.

Katrine og Heidi Ann bidrog til opprykket

(21.06.2009) Som dei fleste har fått med seg, vart det tredjeplass og opprykk til Norge under helgas EM for landslag på Fana stadion. Våre to utøvarar gjorde det bra. Katrine årsdebuterte utandørs med fine 3.90, berre 5 cm bak persen. Dette heldt til ein 7.plass, og er dessutan over kravet til junior-EM. Heidi Ann løp ein flott andre etappe på 4x400m laget som vart nr. 6 - dermed var opprykket i boks før herrestafetten skulle gå. Elles - takk til alle som stilte opp som funksjonærar og dommarar!

Flott sprint på Lillehammer

(21.06.2009) Det vart fleire flotte persar i sprint under Veidekkelekene på Lillehammer. Christian Marthinussen var den raskaste med 10.79 i forsøket, han måtte dessverre bryte finalen med skade. I junior-22 klassen vann Alexander Karlsson med fine 10.81. Jarle Hollund, som har 10.78 i år, måtet nøye seg med 11.03 denne gongen. Det blir spennande å sjå kven av desse tre som blir årets raskaste i klubb/krets, her vil vel også Andreas Kristiansen ha eit ord med i laget? Torbjørn Lysne persa også til fine 11.26. På 800 vart det igjen pers til unge Karoline Finne, denne gongen vart det 2:17.97. Ho måtte sjå seg forbigått på klubbstatistikken av Ida Kjelkenes (2:17.53 i eit anna heat), kan vi få begge under 2.15 i år? På 3000m flytta Bjørnar Lillefosse persen til 9:09.48. Elles vart det ein del nesten-persar, vi noterer mellom anna at Karoline Hellen Nilsson er godt i gang igjen (26.82/59.33).

Terje beste nordmann opp Lønahorgi

(20.06.2009) Terje Aggvin vart nr. 5 og beste nordmann under dagens Lønahorgi opp. Han var om lag 3 minuttar bak vinnaren Henry Kiplagat frå Kenya, ein av fire kenyattar som toppa resultatlista. Neste år går NM i motbakkeløp i denne løypa-. Sjå elles omtale på www.kondis.no

Pers på Karoline: 4:46.81 på Lillehammer

(18.06.2009) Karoline Finne persa med vel eit sekund då ho tok ein suveren siger i sin klasse (16år) på 1500m under første dag av Veidekkelekene på Lillehammer. I seniorklassen fekk Ida Kjelkenes 4:56.04. Så får vi sjå om det er Karoline, Ida eller kanskje Frida som toppar 1500-statistikken i klubben ved sesongslutt... Vi noterer også at Bjørnar Lillefosse vann 17-årsklassen på 4:18.59. I kveld har vi fleire løparar i aksjon på 200 meter - vi får tru at det blir 'Lillehammer-forhold' (varmt og lovleg medvind), slik at det blir gode tider på årets NM-arena.

Lars og Hanne vann sommarkarusellen

(16.06.2009) BFG Fana sin sommarkarusell er i gang. Under det første løpet måndag vart det Gular-sigrar på 5km til Lars Røttingen (16:07) og Hanne Nøvik (20:05).

Klubbrekord og tredjeplass til Katrine på Island

(14.06.2009) Under den nordiske juniormeisterskapen i mangekamp på Island i helga sette Katrine Haarklau klubbrekord i kule med flotte 12.69. Ho sletta dermed Anne Sofie Dreyer Skre sin 22 år gamle rekord. Dessverre fekk mangekampen ein skeiv start for Katrine, med fall på hekken (17.66), noko som øydela alle sjansar til å klare kravet til junior-EM. I høgde vart det 1.59, som er ute-pers og junior-19 klubbrekord. Etter det flotte kulestøtet avslutta Katrine dagen med 25.97 i medvind (+2.9). Søndag vart det 5.05 i lengde, sterke 43.30 i spyd, og nok ein 800-pers: 2:20.79. Dette heldt til 4872 poeng og tredjeplass. Med eit 'normalt' hekkeløp hadde det blitt over 5200 poeng - EM-kravet er som kjent 5150. Toppnivået i Katrine si klasse var høgt - heimefavoritten Helga Margrét Þorsteinsdóttir vann med 5721 poeng (eller stig som det heiter på islandsk).

Kanonløp av Heidi Ann: 55.85!

(14.06.2009) Heidi Ann Bruknapp slo til med eit kjempeløp på 400 meter på KM i dag. Etter å ha varma opp med pers på 100 meter (12.65), suste ho inn til ein soleklar siger med 55.85 på 'runden'. Dette er pers med nesten sekundet, klubbrekord i junior-19, og no er både kretsrekorden i junior-19 (55.63) og junior-EM-kravet (55.50) innanfor rekkevidde. Og sist men ikkje minst: 18-åringen frå Lindås har svært gode sjansar til å få ein plass på 4x400 på E-cup laget på Fana komande helg! For å fullføre statistikk-opplysningane tar vi med at dette var beste Gulartid på 16 år, og at Heidi Ann no berre har Sølvi Olsen Meinseth og Mona Karin Riisnes føre seg på klubbens alle-tiders statistikk. Vi noterer oss elles fin pers av Joakim Dang (11.39 i lett motvind). Pers vart det også til Vidar Dahle på 400m (50.58), men Ådne (50.20) er framleis klubbens beste 400-løpar. På 3000m i jenter 16 år debuterte Nora Systad frå Bergens Turn med pene 10:55.94. På 1500m for menn vart det ingen frå Gular under 4:00 denne gongen heller - Tommy Laitinen var best med 4:03.10 som gav tredjeplass i heatet og sølv i KM. Sigbjørn Groven gleda med pers 4:09.50 - junior-NM-kravet på 4:07.99 er ikkje langt unna!

KM: Moderat første dag

(13.06.2009) Under første dag av stor-KM på Fana viste fleire av utøvarane våre at formen er bra, utan at vi kunne notere dei store framgangane. Karoline Finne (800m - 2:18.12), Bjørnar Lillefosse (800m - 2:02.71) og Vidar Dahle (200m -23.60) er dei persane vi har notert oss. Stabil og bra form viste også Torbjørn Lysne (22.59 på 200m), Heidi Ann Bruknapp (26.02 på 200m i sterk motvind, ho sette for øvrig juniorklubbrekord på 300m på Leikvang torsdag med 40.93), Terje Aggvin (14:46.27 på 5000m), Ådne Svahn Dæhlin (1:53.53 på 800m), og Helene Hofstad (47 meter akkurat i slegge). Vi er også glad for at Ida Kjelkenes er tilbake etter skadeavbrekk, 2.18.86 er ein pen sesongstart midt i juni for ei som ikkje kunne løpe på Holmenkollstafetten.

Tyrving: Tommy 8:32, Frida 2:19

(13.06.2009) Sjølv om dei fleste av våre utøvarar deltar i stor-KM denne helga, hadde også nokon tatt turen til Tyrvinglekene på Nadderud. På 3000m fredag flytta Tommy Laitinen årsbestenoteringa si ei par tidelar ned til 8:32.25, som heldt til 3.plass. Hallvard Nilsen vart nr. 15 på 8:47.45. På 800m laurdag løp 15 år gamle Frida Berge frå Strandebarm på fine 2:19.77 på 800m, pers med rundt halvanna sekund. Dette gav andreplass i klassen.

5000-pers på Tommy

(09.06.2009) Tommy Laitinen gjorde eit godt 5000m-løp under det svenske Grand Prix-stemnet i Gøteborg tysdag. 14:43.72 var pers med vel fem sekundar, og tida heldt til ein 12.plass i B-heatet. Tommy skal i aksjon igjen på Nadderud på fredag (3000m på Tyrvinglekene), då er nok persen på 8:27.97 i stor fare.

Synne nr. 2 i Hangurslia opp

(07.06.2009) Lettbeinte Synne Mala Visnes tok ein sterk andreplass i Hangurslia opp.. 15-åringen var 25 sekundar bak May Britt Buer frå Harding, som sette løyperekord. Karoline Finne vart nr. 4.  Herrevinnar Kristen Skjeldal var berre halvminuttet bak legendariske Jon Tvedt sin løyperekord.

Framo søndag: Heidi Ann med klubbrekord, Tomas persa på 3000m

(07.06.2009) Det var ein god del å glede seg over sett med Gular-augo også under den siste dagen av Framolekene. Heidi Ann Bruknapp sette junior-19 klubbrekord på 400m med 57.15 - beste Gulartid sidan 1993! Dersom ho hadde fått løpe i det beste heatet hadde nok 2007-persen på 56.75 kome under sterkt press. På 3000 meter gleda vi oss over pers av Tomas Windheim med 8:44.29 og eit fint bane-comeback av Hallvard Nilsen på 8:46.47. Tomas kilte seg dermed inn mellom formann Morten Straume og Hallvard på klubbens alle-tiders statistikk. Vi har no 96 mann gjennom tidene på 4:00 eller betre på 1500m og det same antalet på 8:45.0 eller betre på 3000m - kan vi nå 100 i løpet av sesongen i ei av øvingane? På 3000m noterte vi også fin framgang av Bjørnar Lillefosse frå Strandebarm (9:10.56), som klarte junior-NM-kravet med god margin. På 400m sette  Ådne Svahn Dæhlin fin klubbårsbeste med 50.13, medan Torbjørn Lysne persa med nesten to sekundar til 50.66. Torbjørn har tidlegare i år vist at han har endå meir inne på denne distansen. Det klaffa betre for han på 100m, 11.52 i -2.9 viser bra sprintform. Helene Hofstad sette årsbeste i slegge med 48.06 - 50-meteren kjem nok snart. Vi noterer også bra lengdehopping av Joakim Dang (6.33 i for sterk medvind) og unge Malin Blomberg (5.01 i medvind, 4.87 i godkjent vind).

Framo-lekene: Torbjørn under NM-kravet

(06.06.2009) Etter dei to første dagane av Framo-lekene på Fana stadion kan vi notere ein god del nye persar og årsbeste. På 200 meter fortsette Torbjørn Lysne framgangen, og med 22.54 klarte han kravet til senior-NM (22.65) med god margin. Han sletta dessutan Alexander Karlsson sin junior-19 klubbrekord på 22.57. Vi noterer også ein fin 200m av Heidi Ann Bruknapp (25.78). Så vidt vi kan sjå er dette klubbrekord i Hovding. Heidi Ann fekk fint følge av Katrine Haarklau (26.21). På 800 meter viste Ådne Svahn Dæhlin at han framleis er klubbens beste på denne distansen med 1:53.25. Vidar Dahle var like bak - 1:53.61 er berre 18/100 bak persen. Ved sesongslutt bør ikkje Vidar ha andre styremedlemmer enn Ådne føre seg på klubbens alle-tiders statistikk! Eirik Myrmel viste også at formen er på veg med 1:56.63 - kan det bli NM-start i år? På 800m for damer vart det pers på unge Karoline Finne med 2:18.31. Ho har dermed årsbeste i klubben, og forbetra denne frå Frida Berge sine 2:21.19 frå Haugesund forrige helg. 15 år gamle Frida løp denne helga ein god 1500m på 4:51.31, hennar første løp under 5:00. På herresida vart det dessverre ingen Gulargutar under 4:00 - vi får tru at dette rettar seg på KM neste helg! Katrine Haarklau passerte 40-meteren i spyd så vidt det var og viste også jamt god mangekampform i andre øvingar.

Pers på Jarle i Florø: 10.78!

(06.06.2009) Under elitestemnet i Florø laurdag gjorde Jarle Hollund to sterke løp. I forsøket kom han inn på 10.78 i godkjent medvind (+1.5). Dette førte han opp på ein niande plass på klubbens alle-tiders statistikk. I finalen bekrefta han formen med 10.80 (+1.8). Som fjerde beste nordmann i Florø er han med i kampen om plassane på det norske E-cup laget på 4x100m stafett på Fana om fjorten dagar - men ein skal hugse på at 10.01-løpar Jaysuma Saidi Ndure ikkje var på startstreken i Florø. Alexander Karlsson løp også bra - 10.92 i forsøket (+1.2) er berre 1/100 bak persen. På 200m fekk han 22.59 i litt for mykje medvind.

NM STAFETTER 2009   -  FLOTT ARRANGEMENT

Synne nr. 2 i Ulriken opp

(30.05.2009) Lettbeinte Synne Mala Visnes tok ein sterk andreplass i Ulriken opp med 29:19. 15-åringen vart berre slått av Vidars Kjersti Karoline Danielsen. Herrevinnar Øystein Sylta var vel minuttet bak legendariske Jon Tvedt sin løyperekord.

Kjempepers av Christian Marthinussen: 10.98!

(28.05.2009) Under Hovdingruletten på Leikvang slo Christian Marthinussen til med eit kjempeløp på 100m og persa med over eit halvt sekund (!). Med 10.98 vart han Gularløpar nr. 14 gjennom tidene under 11.00, og klarte også NM-kravet med god margin. Sterkt av ein som er inne i sin andre friidrettssesong. På same distanse persa Joakim Dang til 11.48. På 200m vart det ein fin pers til Torbjørn Lysne med 22.75. Treningsvillige Torbjørn har senior-NM-krava på 200m og 400m (22.65/49.75) godt innanfor rekkevidde, og junior-19-klubbrekordane på 22.57 og 49.02 står også i fare i løpet av sesongen. Heidi Ann Bruknapp var også nær 100-persen med 12.89, fin fartstrening etter to 800-metrar i Strandebarm. Beste Gularløpar på 800m var Eirik Myrmel på årsbeste 1:58.29, før eit kobbel på 2:02 og låge 2:03. Sigbjørn Groven og Andreas Pettersen sette pers med 2:02.84 og 2:03.09. Kanskje var det også meir å merke seg - det får vi sjå når resultatlista kjem på nettet.

Vellukka stafett-NM i Strandebarm

(24.05.2009) Saman med Strandebarm, Bergens Turn og Hovding arrangerte Gular sist helg NM i banestafettar på det nye flotte anlegget i vakre Strandebarm. Arrangementet gjekk svært bra, takka vere det store arbeidet Sverre Sørnes og alle hans dyktige hjelparar hadde lagt ned i forkant og også under sjølve stemnet. Fint ver var det også. Gullmedaljane vart godt fordelt utover landet - dei 16 gulla i senior/junior og ungdom vart fordelt på 12 ulike klubbar. I Gular kunne vi nok ønska oss litt fleire av våre lag til start og litt betre uttelling - det vart litt stang ut i nokre tilfelle. Vi gledar oss likevel stort over dei laga som tok medalje - og tre klubbrekordar vart det også. Gullet kom - kanskje litt overraskande - på 4x800 m for junior - der kvartetten Synne Mala Visnes, Heidi Ann Bruknapp, Frida Berge og Karoline Finne vann klart på 9:30.78, som er klubbrekord for senior. Dei tre første løp alle under persane sine og gav Karoline Finne ei klar leiing ho tok god vare på. Vi vart spesielt imponert av Heidi Ann sin andre etappe på i underkant av 2:15.0, der ho parkerte Martine Eikemo frå BFG Fana på oppløpssida. Vi er spent på om det blir Heidi Ann, Ida eller Karoline (eller andre??) som toppar klubbstatistikken på 800 ved sesongslutt. At Frida fekk gull på heimebane (det er ikkje så langt frå Ølve til Strandebarm) var også svært hyggeleg. Vidare vart det bronse på 4x100m for junior menn, der Jon Anders Løkkevik, Torbjørn Lysne, Joakim Dang og Kristian Ljones (sistnemnde frå Strandebarm) tok bronse på 44.41, som er klubbrekord i junior-19. Bronse vart det også på 4x800 for kvinner senior, der Ingvild Berg Saksvik og Tonje Svendsen løp i tillegg til Heidi Ann og Karoline. På 4x100 meter for jenter 15-16 år sette Hovding junior-19 klubbrekord for Gular i forsøket med 52.76, dessverre måtte dei trekke seg frå finalen og gjekk truleg glipp av ein bronse. På 4x1500m vart det 4, 5 og 6. plass til våre tre lag etter eit ikkje heilt optimalt lagoppsett, kanskje glapp det ein bronse av den grunn.  Likevel var det veldig positivt at mange fekk vist at formen er mykje betre enn 1500-meteren på Fana nokre dagar før tyda på - Vidar Dahle og Lars Røttingen var dei raskaste med ca 3.58 i etappetid. Vi vil vidare trekke fram Torbjørn Lysne sin flotte startetappe på 400m, som gjekk unna på i underkant av 50.0 - sterkt av ein mann med pers på 52-talet! til slutt nemner vi at det vart sølv og bronse på 4x100m stafett i menn veteran 70-79 år.

To persar av Katrine

(24.05.2009) Sjølv om ho ikkje klarte junior-VM kravet i 7-kamp (5150 poeng), vart det to nye persar på Katrine Haarklau under NM i mangekamp i Arendal i helga. Dei kom i såpass ulike øvingar som kule (12.21) og 800m (2:21.99). I kule er Katrine no berre 7cm bak den 22 år gamle klubbrekorden for senior (Anne Sofie Dreyer Skre), og på 800m hadde ho gått rett inn på både junior og seniorlaget under stafett-NM i Strandebarm. Kravet var innanfor rekkevidde etter 14.70-1.56-12.21 og 26.56 første dag, men etter 5.04 i lengde og 34.39 i spyd var håpet ute. Totalt vart det 4925 poeng, medan persen og juniorkretsrekorden er på 5040 frå i fjor. Neste sjanse for å klare kravet er under mangekamp-nordisk på Island om tre veker - vi får håpe på pent ver på sagaøya den helga. Sjukamp heiter for øvrig sjöþraut på islandsk, medan hekk heiter grindahlaup!

Kjempeløp av Terje på 10000

(24.05.2009) Terje Aggvin løp ein flott 10000m under Nordic Challenge på Bislett søndag. Under denne uoffisielle nordiske meisterskapen på distansen vart han nr. 9 på sterke 30:14.35 - 21 sekundar betre enn den gamle persen frå NM i Askim i 2007. Dette er beste tid i klubben sidan 1998, og Terje passerte med dette den gamle meister Arne Hamarsland på klubbens alle tiders statistikk. Det blir truleg ei stund til neste baneløp for Terje - først må vel slåttonna på Varaldsøy gjerast unna! Biletet viser Terje med Andre Hammerø Løseth og Trond Erik Rugland på hjul. Foto: www.kondis.no

 Tommy godt i gang

(19.05.2009) Tommy Berland Laitinen tok turen til Bislett og Vidar sitt opningsstemne. Han tok ein 9.plass på 3000m med pene 8:32.51, snaut 5 sekundar bak persen. Dette tydar på at den hardtsatsande stordabuen går mot ein god sesong. 

Karoline gleda mest

(19.05.2009) Under Gular og BFG Fana sitt opningsstemne på Fana stadion tysdag var det tydeleg at for mange er det tidleg i sesongen. Ein del persar vart det likevel, og det var fleire jamne og spennande duellar. Vi vel å trekke fram 16 år gamle Karoline Finne, som persa med 6 sekundar på 1500m og vann på 4:47.92 etter svært hard kamp med Helene Strømblad Hansen frå BFG, som var berre 5/100 bak i mål. Dette er beste Gular-tid på distansen sidan 1991 - 2 år før Karoline vart fødd, og gir ein femteplass på klubbens alle tiders statistikk.

Elles noterer vi fine persar på 800m av Tonje Svendsen og Frida Berge, på 200m av Karoline Nilsson, på 400m av Marte Svahn Dæhlin, på 800m av Bjørnar Lillefosse, og på 1500m av Andreas Pettersen.  Når veret blir varmare og folk får litt fleire konkurransar bak seg trur vi det blir mange persar å glede seg over!

Dobbeltseier til Gular i Fjellveiløpet!

(15.05.2009) Tradisjonen tro inviterer Hovedlaget i regi av Gular til 17. mai feiring av nasjonaldagen. Dagen starter med vår deltagelse i Hovedprosesjonen med vår flotte fane. I år skal vi gå sammen med bygdelagene, og dette medfører at vi kommer oss mye tidligere av gårde enn det vi gjorde i fjor. Det blir oppmøte kl 10:00 på Torgallmenningen. Vi skal gå i rad 4 (cirka ved Sjømannsmonumentet/Sjøfartsmonumentet), og se etter Gular-fanen i kaoset som hersker der.
 
Det kan bli veldig kjekt å gå i toget på grunn av suksessen i Kollen, så vi oppfordrer alle aktive til å stille opp. Både orienteringsløpere, friidrettsutøvere, gammel og ung er hjertelig velkommen! Det er også lov til å invitere med seg venner, bekjente, kjæreste, familie etc. De som ønsker det må gjerne gå i Gularoverdelen, men de som stiller i bunad skal selvsagt få slippe dette.
 
I etterkant av hovedprosesjonen blir det som tidligere år samling i Fensal med servering av brus, vann, kaker og hot dog. Også folk som ikke har gått i prosesjonen med Gular oppfordres til å ta en tur innom for å oppleve den unike 17. mai stemmningen i Gular.
 
I fjor satt vi ny rekord med både deltakelse i prosesjonen og i Fensal i etterkant, men vi har plass til mange flere. Vi håper dermed at flest mulig stiller opp om disse tiltakene.
 
Vel møtt og god nasjonaldag!

Klubbrekord av Katrine

(13.05.2009) Katrine Haarklau støtte 11.95 i kule under eit stemne på Skansemyren i går og forbetra dermed sin eigen klubbrekord for junior med 4 cm. Ho kasta dessutan 37.68 i spyd. Om vel ei veke er det NM i mangekamp i Arendal, og der satsar Katrine på å klare junior-VM-kravet på 5150 poeng. Persane i dei enkelte øvingane gir totalt 5314 poeng, så dette burde vere innanfor rekkevidde - til samanlikning er persen frå nordisk i fjor på 5040 poeng. Dessverre er terminlista lagt slik at NM mangekamp og stafett går same helg - Katrine ville gjerne vore med også i Strandebarm.

Åpningsstevne 19. mai

Tirsdag 19.mai arrangerer IL Gular sammen med BFG Fana et Åpningsstevne på Fana stadion. Stevnet er et rent løpsarrangement med alt fra hekkeøvelser/sprintdistanser og opp til 3000m. Det gis også stipender til vinnere i de respektive klasser/øvelser.
Les mer i innbydelsen her http://www.bfgfana.no/arkiv/AAPNINGSSTEVNE-INNBYDELSE-2009_u_sponsor.pdf

Jubeldag i Oslo

(09.05.2009) Det vart ein stor Gular-dag på Holmenkollstafetten i går. Herrelaget tok tilbake tittelen dei vann i 2005 og 2006, og damelaget tok ein sensjonell tredjeplass. Som så mange gonger før fekk vi god uttelling for stafettkulturen i Gular: Hard kamp om å kome på laget - full mobilisering framfor stafetten - og jamnare lag enn konkurrentane. Passeringstidene etter kvar etappe i herreklassen er ikkje heilt korrekte, noko ein lett ser ved å samanlikne med bileta på www.kondis.no og elles med rapportar frå pålitelege observatørar langs løypa. Det ser ut som etappetida på 1. etappe er nokre sekundar for god, medan dei andre er rimeleg korrekte.

Etter ein grei start løp Erik Serigstad oss opp på andreplass etter tre etappar og Kjetil Måkestad førte oss i tet etter berg og dal. Etter femte etappe veksla Hallvard Nilsen likt med svenske Hälle, som skulle vise seg å bli våre sterkaste konkurrentar. Anders Huun Monsen gjorde ein flott etappe på Lille Besserud, men svenskane var hakk i hel, noko dei også var då Tommy Laitinen leverte pinnen på Besserud. Vi tapte litt terreng nedover, men etter bra løping av Eirik Myrmel på Gressbanen og formsterke Terje Aggvin på langetappen var svenskane innanfor rekkevidde då Asbjørn Amundsen overtok pinnen. Han knappa inn på forspranget, og etter ein flott sprintetappe av Torbjørn Lysne var vi berre eit par meter bak då Tomas Windheim overtok pinnen. han førte oss i tet, og innover mot mål drog vi jamt frå. Denne flotte laginnsatsen gav oss klubbens ellevte siger gjennom tidene, og sjette år på rad som beste norske klubb. Fem av løparane har no tre sigrar: Lars Røttingen, Asbjørn Amundsen, Eirik Myrmel, Tommy Laitinen og Ådne Svahn Dæhlin. Frå tidlegare glansdagar er det ei eksklusiv lita gruppe som har fire sigrar, men ingen med fem - kan denne kvintetten halde på lenge nok til å kome opp i fem?

Vi visste godt at damelaget var klart sterkare enn i fjor, men kva kunne det halde til? Topp 6 og slå BFG Fana, sa dei meir nøkterne, medan dei meir optimistiske stila endå høgare. Med mange nykommarar på laget gav ikkje lagoppstillinga seg sjølv, men den fall etter kvart på plass - ein treng heldigvis ikkje å vurdere alle dei 1307674368000 måtane å fordele 15 løparar på etappane på....Og det viste seg at optimistane fekk rett. Etter ei stressande oppladning der stafettpinnen mangla til sekundar før start, leverte Ingvild Berg Saksvik ein flott førsteetappe og slo an tonen med å veksle som nummer fire. Ungjentene Frida Berge, Synne Visnes og Karoline Finne gjorde det sterkt på nøkkeletappane Berg og dal og dei to klatre-etappane til Besserud. Frå Gressbanen og inn var Gular på tredjeplass, sjølv om Tyrving var oppe og lukta på denne plasseringa eit par gonger. Tredjeplassen med over to minuttar betre tid enn i fjor var historisk - Gular sitt damelag har aldri tidlegare vore inne på topp-6.

Klubben er veldig stolte av innsatsen og håpar dette er starten på ein flott sesong - stafett-NM i Strandebarm om fjorten dagar er neste store konkurranse. Bilete frå Holmenkollstafetten kjem seinare.

Lagoppstillingane finn ein nedanfor (dei med beste etappetid i feit skrift). Det er interessant å notere seg at dei tre som er russ av året - Erik, Anders og Torbjørn - alle hadde beste etappetid - og alle nådde flyet til russetreffet i Kongeparken trass i dårleg tid til flyet, kanskje det var derfor dei løp så fort?

Vidar Dahle	Ingvild Berg Saksvik
Lars Røttingen	Tonje Svendsen
Erik Serigstad	Anne Hansen
Kjetil Måkestad	Frida Berge
Hallvard Nilsen	Anne Havn
Anders Huun Monsen	Synne Visnes
Tommy Laitinen	Karoline Finne
Sigbjørn Groven	Emma Sjøgren
Eirik Myrmel	Marte Svahn Dæhlin
Terje Aggvin	Johanna Sjøgren
Asbjørn Amundsen	Mari Manger
Torbjørn Lysne	Tone Hostvedt Aarthun
Tomas Windheim	Anne Kari Vikingstad
Martin Johnsen	Heidi Ann Bruknapp
Ådne Svahn Dæhlin	Karoline Hellen Nilsson

Klubbrekord av Katrine

(03.05.2009) Katrine Haarklau starta utandørssesongen med å setje ny juniorklubbrekord i kule med 11.91. Dette resultatet, som er halvmeteren lenger enn hennar eigen rekord frå i fjor, oppnådde ho på Laksevåg sitt stemne på Fana 3. mai. Innandørs i vinter støtte ho 11.93, så klubbrekorden for senior (12.28) trur vi neppe overlever sesongen. Katrine hoppa dessutan 1.50 i høgde. Namnesøster Katrine Berg Nødtvedt opna også sesongen bra, 61.93 på 400m er like bak persen. Også Helene Hofstad (46.69 i slegge) var nær persen sin.

Solid innsats av Terje Aggvin i Sentrumsløpet
 
(03.05.2009) Vår fremste langdistanseløper Terje Aggvin viser god form en uke før Holmenkollstafetten, for i ettermiddag ble han nummer 5 i Sentrumsløpet på den gode tiden 30:25. Vi minner om Terje sin banepers er 30:35.56 fra NM-finalen i 2007 så det er ingen tvil om at den godeste Terje går mot en god sesong. Foran seg hadde han 3 Vidarløpere - Øystein Sylta, Sondre Nordstad Moen og Rolf Steijer samt Mikael Ekvall fra Sverige. Vinnertiden til Øystein var på 29:32, så det er mindre enn et minutt opp til dette for Terje sin del.
 
Terje har løpt jevnt og godt i hele vår. Langetappen hans på Fri-stafetten er den beste Gular har sett siden Bjarte Bogstad sine velmaktsdager, og "som vanlig" var Terje vår beste utøver i Terreng-NM. Mellom dette dro han også med seg gullet i seniorklassen under kretsmesterskapet i terrengløp. Terje har fått kjørt mer intervaller i år enn de seneste årene, så dette er kanskje en av årsakene til at han levererer solide prestasjoner for tiden.
 
Vi gleder oss til å se Terje under Holmenkollstafetten neste helg, og vi minner bare om at sist gang Gular hadde en sub 30-løper på 10000 meter var såpass langt tilbake som i 1998 da Helge Andersen løp på 29:45.95. Kanskje er Terje i stand til å true denne tiden når han debuterer på 25-runderen på bane. Dette vil gjenstå å se, men sesonginneldningen virker i alle fall lovende. 
 
Vi tillater oss også til å nevne at dagens prestasjon stod Karoline Bjerkeli Grøvdal fra SK Vidar for. Hun dro land en soleklar seier i kvinneklassen og tiden 31:29 må kunne karakteriseres som særdeles god! Hun fulgte opp de gode løpene fra Norgesmesterskapet i terrengløp, og for norsk friidretts del blir det meget spennende å følge henne fremover i år.

Andre plass til Eirik Myrmel i Osterfjordløpet
 
(03.05.2009) Søndag 26. april dro Eirik Myrmel nordover i fylket for å teste formen i det cirka 2,1 kilometer lange gateløpet. Den fremste konkurrenten skulle vise seg å være Halfdan Færø fra AKS-77 som blant annet vant UM innendørs på 1500 meter i vinter.
 
Etter en jevn start klarte Eirik å tilrive seg initiativet cirka halvveis i løpet. Ledelsen holdt han frem til det gjenstod 20 meter, men i spurten ble nevnte Halfdan for sterk og han dro i land seieren på 6:19 - et sekund foran Eirik.
 
Det var uansett et solid løp av Eirik, og han viser at han har tatt store steg på litt lengre distanser før denne sesongen. Eirik kom seg under 4:00 på 1500 meter i fjor, og i år håper vi han kan ta et jafs nedover på 3:50-tallet. Kanskje får vi også se Tassen på 8-tallet på 3000 meter..??

Lars Røttingen dro i land seieren i Laguneløpet
 
(03.05.2009) Helgen 18. og 19. april var Gular og kretsens beste utøvere i Trondheim i forbindelse med Norgesmesterskapet i terrengløp. Dermed så Lars Røttingen sitt snitt i å dra i land en seier i Laguneløpet hvor konkurransen ikke var det helt store. Den godeste Lars brukte 6:23 på de 2040 meterene rundt Skeievannet. Tiden var ikke det store og Lars var faktisk hele 18 sekunder bak Øystein Andersen sin løyperekord fra i fjor. Marginen ned til neste mann var imidlertid så seieren var aldri truet.
 
Laguneløpet har ikke fått den store oppmerksomheten blant kretsens beste utøvere så langt, men mosjonsløpet har absolutt potensial til å utvikle seg til et viktig løp for de fleste klubbene i Bergen. Det er få mosjonsløp som har en distanse på over 5 kilometer, så her skiller Laguneløpet seg positivt ut. Tidspunktet for løpet er gunstig i og med at mange ønsker seg en utblåsning før stafett- og banesesongen trør til for fullt, så forhåpentligvis blir konkurransen skarpere neste år. Men det forutsetter selvsagt at arrnagøren legger det til en helg som ikke kolliderer med terreng-NM.
 
Bildet er hentet fra KONDIS, og viser at Lars Røttingen tar teten allerede fra første meter. Den ledelsen skulle han aldri gi slipp på.  

Storeslem til Gular på Askøy!
 
(02.05.2009) Tradisjonen tro ble Askstafetten arrangert på Askøy 1. mai. Dette har utviklet seg til å bli Hordalands største stafett, og i likhet med tidligere år hadde arrangementskomiteen gjort en framifrå jobb. Som utøver er det alltid hyggelig å løpe på Ask, for her lykkes man i å lage en hyggelig ramme rundt hele arrangementet. Her finner man i tillegg til en spennede stafett også barneløp, skolemusikk, solid speakertjenste og prominente gjester - i år i form av ordfører i Askøy kommune. Vi i Gular setter også stor pris på at man hvert år henter inn et gjestelag som vi kan få brynt oss mot. Det er også en stor fordel at det blir tatt offisielle etappetider som vi kan benytte i forbindelse med uttaket av Holmenkoll-laget vårt.
 
Men over til selve stafetten. Først ut var jentene, og det var knyttet stor spenning om jentene våre kunne følge opp seieren i Fri-stafetten før påske. I klassevirvaret kan det oppstå mange vinnere, men i Gular er vi ikke vanskeligere på det enn at vi kun anser det laget som kommer først i mål som vinnere. Om det er et juniorlag eller seniorlag er helt irrelevant, og det er ikke noe prestisje å hevde at man vinner seniorklassen når man er lag nummer 2 i mål..
 
For Gular sitt beste lag løp Anne Hansen og Heidi-Ann Bruknapp de 2 første etappene. Selv om Anne var en av flere løpere som falt i starten, sørget de for å gi Karoline Finne et godt utgangspunkt, da hun gikk ut kun 3 sekunder bak BFG Fana sin lederkvinne. Trass i sin unge alder viste Karoline de øvrige løperne ingen respekt, og hun forserte bakkene opp mot Misjonsheimen i en enorm fart og inn mot siste veksling hadde hun opparbeidet seg en ledelse på 14 sekunder ned til konkurrentene fra søndre bydel. Dermed ble sisteetappen kun en parademarsj for Anette Holmedal, og i likhet med på Fri-stafetten kunne hun løpe inn til en soleklar seier. Gular hadde også lag nummer 4 og lag nummer 5 i mål, og mange av jentene viste seg frem på en positiv måte knappe uken før Holmenkollstafetten. Karoline fikk også prisen for beste etappetid  på den lange 3. etappen.
 
Gular har nå seiret i de 2 viktigste stafettene på jentesiden, og det store spørsmålet er nå om stafetthegemoniet er flyttet fra BFG og over til Gular eller om de rød- og blåkledde kan svare på angrepene i Oslos gater neste helg. Dette får vi ikke et endelig svar på før neste lørdag, men det er i alle fall ingen tvil om at våre jenter har selvtillitten i orden før den store duellen 9. mai!
 
På herresiden var Gular enorme favoritter og også her skulle det bli seier til de hvitkledde. Vårt beste lag som kun bestod av juniorløpere festet tidlig grepet og etter 4 etapper ledet de med 11 sekunder på Gulars andrelag og Gloppen. Selv om de avdankete seniorene Lars Røttingen og Ådne Svahn Dæhlin kappet godt ned på forspranget på de 2 siste etappene, så kunne Steinar van der Meeren løpe inn til seier 2 sekund foran Ådne. Gulardominansen ble komplett ved at vi også hadde lag nummer 3 i mål.
 
På vinnerlaget løp Erik Serigstad - Vidar Dahle - Torbjørn Lysne - Anders Huun Monsen - Tomas Windheim - Steinar van der Meeren. Spesielt de 3 første løp spesielt bra, og alle disse ble kronet med dagens beste etappetider. Men det skulle ikke stoppe der, for Gular vant faktisk alle etappene under årets stafett (noen av seirene måtte de imidlertid dele med andre løpere). Nygifte Asbjørn Amundsen løp seg trolig rett inn på Kollenlaget med sin solide langetappe, og i år som i fjor utklasset Lars Røttingen konkurrente på den krevende femteetappen. Foruten den yngre gardes ypperlige løping, så var det Ådne sitt "comeback" på sisteetappen som gledet mange Gularhjerter mest. Etter at Ådne bestemte seg for å legge opp i fjor høst, så har vi ikke sett han i Gular-singleten før i går ettermiddag. Mange var skeptiske formen til hans, men Ådne ga svar på tiltale og han gjorde sitt livs etappe på Askøy. 1:31 på avslutningsetappen er kun 1 sekund bak etapperekorden, og Ådne har aldri løpt så fort tidligere. Dermed fikk Gular et solid "boost" før uttaket til Holmenkollstafetten, for det er hevet under enhver tvil at om Ådne leverer varene på samme måte i Oslo neste helg, så utgjør hans bidrag viktige sekunder i kamp mot andre norske og utenlandske lag.
 
Dersom dagen skal oppsummeres så viser Ask-stafetten at det drives meget godt på juniorsiden i klubben, da de beste lagene våre - både på herre- og damesiden - bestod av folk under 22 år. Dette betyr at klubben står godt rustet både på kort og lang sikt til å kjempe i toppen av norsk friidrett, og det er slik vi ønsker at det skal være!
 
Vi går mot en spennede uke frem mot Holmenkollen, og det er ingen tvil om at årets herremannskap er kapable til å vinne hele sulamitten. Etter 2 år uten seier er det mange som er ute etter revansje, og den optimale blandingen av sultne unggutter og rutinerte ringrerever gjør at Gular stiller som en av favorittene i Oslo neste helg!
 
 
Referat fra Siddisløpet i Stavanger

(30.04.2009) I helgen reiste Gularguttene Martin, Sigbjørn og Gjermund hjem til Stavanger for å delta på Siddisløpet. Det er et løp som har høy prestisje for alle fra Stavangerområdet og gir en pekepinn på hvordan utviklingen har vært siste året. Løpet går rundt Stokkavannet i en kupert løype på 8,2 kilometer der guttene har tidligere resultater å sammenligne med. Utenom den vanlige konkurransen fra Skjalg og Sandnes hadde løpere fra KIF og Tjalve også tatt turen og var med på å heve konkurransen.

Guttene fra Gular hadde på forhånd analysert tidligere års resultater konkludert med at alle hadde løpt for fort den første kilometeren. Årets mål ble å holde igjen noe i starten og heller kjøre på de neste 7,2 kilometerne. Martin passerte for eksempel første spurtpris på 19 plass. Etter en forsiktig åpning passerte Martin 11 personer før han passerte mållinjen på 8 plass med tiden 26.17. Et meget godt taktisk gjennomført løp.

Litt lenger bak i løypen løp brødrene Groven sammen på en fart de begge fant forsvarlig å holde hele løpet. I en liten gruppe på totalt 4 personer dro Gjermund store deler av løpet. På turen til mål passerte gruppen løpere som hadde åpnet for hardt og måtte betale for det. Gjermund og Sigbjørn kom mot mål sammen og det så ut til å bli et spennende spurtoppgjør. I siste bakken 250 meter fra mål kom det avgjørende rykket fra Gjermund som så en annen sliten konkurrent fra tidligere løp ca. 30 meter foran seg i løypa. På toppen av kneika ble denne konkurrenten passert og brødrene fikk til slutt 13 og 15 plassen. Gjermund fikk 26.45, mens Sigbjørn fikk tiden 26.49.

Når resultatlistene ble offentlig ble det gledelig lesning. Martin hadde perset med 21 sekunder, Gjermund med 36 sekunder og Sigbjørn med 56 sekunder! Noe som tilsier at treningen guttene har gjennomført har vært vellykket. Guttene kunne dermed konstatere at helgen hadde vært en suksess og var vel verdt tiden og pengene de hadde brukt på turen.

Løpet ble vunnet av Skjalgs Dabaya Badhaso på tiden 24:02. Det var 33 sekunder bak løyperekorden. (se siddisløpet.no har fullstendig resultatliste.)

Innsamlingsaksjonen til Jon Tvedts etterlatte er avsluttet

Vi i Varegg og Gular kan med glede meddele alle givere at det nå er kommet inn ca kr 315.000 på innsamlingskontoene til IL Gular og Varegg/Stoltzen.  Vi takker alle som har bidratt for en fantastisk giverglede. Pengene vil gå uavkortet til de tre etterlatte barna Jens, Laila og Cathrine. 

Innsamlingen til de etterlatte er avsluttet, og klubbene ønsker at fremtidige givere kan bidra til Jon Tvedts Minnefond.  Dette fondet skal støtte unge løpstalenter.  Eksakte statutter er under utarbeidelse, og IL Gular vil styre minnefondet.  Givere kan benytte kontonr er: 6526.54.18605.

Gull til Frida på terreng-NM

(19.04.2009) Gular og samarbeidsklubbane gjorde det godt under NM terrengløp kort løype i Trondheim i helga. I jenter 15 år vann Frida Berge frå Strandebarm føre Synne Visnes frå Frisk, og i jenter 16 år vart det sølv til Karoline Finne, også frå Frisk. Anders Huun Monsen tok bronse i menn junior. Alle desse fire løp 2 km. På 3 km menn senior vart Terje Aggvin og Tommy Laitinen nr. 9 og 10, men avstanden i tid fram til teten var ikkje så stor (13-14 sekund bak vinnar Bjørnar Kristensen), noko som lovar godt for sesongen vidare. Tredje beste Gularløpar på MS 3km vart Martin Johnsen på 21. plass. Under søndagens stafett løp Terje og Tommy dei to siste etappane på Hordaland sitt 1. lag, som tok bronse.

Fin sesongstart av Helene

(04.04.2009) Helene Hofstad starta utandørssesongen med å kaste fine 47.50 i slegge under eit treningsstemne i Oslo. Dette er ein snau meter bak klubbrekorden for junior som ho sette i fjor vår. 50-meteren burde vere innanfor rekkevidde i løpet av våren for 18-åringen frå Bergens Turn og Gular.

Mads nr 2 i Mulismilen
 
(04.04.2009) Mads Nesset som representerer NHHI/Gular ble i dag nr 2 på 5 kilometeren på Mulismilen. Løpet som skryter av å ha Bergens beste utsikt ble vunnet av Leif Sægrov på 16:39. Nevnte Mads begynte å trene med Gular for cirka 2 måneder siden, og på denne tiden har han vist fin fremgang med stadige perser i Vinterkarusellen. NHH-studenten fra det glade sørland har vist gode aerobe tendenser, men vi gleder oss også til å se han på kortere distanser etter påske.
 
Vi ser også at den gamle Gular-løperen Svein Oskar Nedregård ble nummer 4 på 18:14. Han representerte Gular frem til 2003 hvor han flyttet tilbake til hjemtraktene på Sunnmøre, og nå løper han for Spjelkavik og Omegn.
 
Billedreportasje fra løpet finnes på Kondis sine Hordalandssider.
 
http://kondis.no/

Dobbeltseier til Gular på Fri-stafetten!

Alle løpere - i etapperekkefølge - med 1 finger i været for å symbolisere førsteplassen. Foran fra høyre - Ingvild, Anne, Ida, Heidi Ann, Karoline og Anette. Bak fra høyre - Martin, Eystein, Lars, Eirik, Terje og Thomas

(03.04.2009) Det ble en aften for historiebøkene på Espeland da årets Fri-stafett ble arrangert onsdag 1. april. Overskriften er ikke det sensasjonelle, for herrene i Gular har ved mange tidligere anledninger okkupert de to øverste plassene på seiersplassen. Denne gangen peker imidlertid dobbeltseier på at både guttene og jentene vant den gjeveste klassen. Siden 2001 har guttene vunnet Fri-stafetten hvert eneste år bortsett fra et lite arbeidsuhell i 2005. For jentene derimot var det en enorm barriere som ble brutt da Anette kunne løpe først i mål med solid avstand til neste lag.

Mange vil kanskje hevde at det ikke var det sterkeste BFG-laget som Gular satte på plass, men dersom vi ser på sluttiden til våre jenter så var den 5 sekund bedre enn det BFG med blant annet Kirsten Otterbu og Martine Eikemo presterte i fjor. Dette tyder på meget jevn og god løping over hele fjøla, og det er ingen tvil om at Gular begynner å få frem mange spennende profiler på jentesiden.

Ingvild Saksvik leverte som vanlig en meget solid første etappe. Hun har den erfaringen som skal til for å hevde seg i slike felt, og hun lot seg ikke rive med av den overivrige starten til Osterøys løper. Ingvild jobbet seg jevnt og trutt opp i feltet, og på de siste 200 meterne var det ingen som kunne matche tempoet hennes. Hun opparbeidet seg en fin luke til de øvrige lagene inn mot veksling. Anne Hansen overtok stafettpinnen, og hun økte ledelsen ytterligere på sin runde rundt Espelandsgrusen. Ida Kjelkenes som var en av de første jentene som kom inn i Gular fulgte opp med en sterk 3. etappe, og hun holdt BFG Fana sin nybakte kretsmester fra terrenget – Helene Hansen – på bønnhørlig avstand. Hilde-Ann Bruknapp sparte ikke på kruttet, og hun kunne sende lagets yngste deltaker – Karoline Finne – ut på langetappen med en betryggende ledelse. Karoline har trent godt gjennom hele høsten og vinteren, og hun blir det meget spennende å følge når sesongen starter for fullt. Anette Holmdeal fikk æren av å løpe over mållinjen i ensom majestet 20 sekunder foran BFG Fana.

Seieren var en vitamininnsprøytning for hele jentegruppen, for det var ikke bare jentene på 1. laget som leverte gode resultater. Gular-jentene dro også hjem seieren i juniorklassen, og her lot forfatteren seg imponere av Tonje Svendsen sin uredde og offensive løping på den første etappen. Juniorjentene sin tid på 13:25,8 var kun 7 sekunder bak Ask sin mosegrodde klasserekord fra 1992.

Gular stilte i tillegg til seierslagene også med 2 lag til i kvinner senior, og der fikk mange av klubbens løpere en nyttig gjennomkjøring før senere stafetter. Mange av løperne på disse lagene er høyaktuelle når det skal tas ut et Kollenlag om i overkant av en måneds tid.

Vi håper at jenten kan fortsette den fine utvilklingen, og vi gleder oss allerede til en ny duell mot BFG på Askøy 1. mai. Vi nevner også i en bisetning at BFG Fana sine jenter tok bronse i eliteklassen i Holmenkollstafetten i fjor..

For Gular som klubb er det enormt kjekt å se at vår satsing på å få opp en jentegruppe har båret frukter. Her skal friidrettsstyret ha ros for hele tiden å ha hatt troen på ”jenteprosjektet”. Det er også på sin plass å takke trenerne Erlend Sæterstøl, Asgeir Thomassen og Arne Risa for deres oppfølging og velfungerende opplegg. Våre samarbeidsklubber Hovding og Bergens Turn har også en solid del av æren. Men når alt kommer til alt så er det jentene selv som har sørget for onsdagens legendariske seier med et hardt og systematisk treningsarbeid.

Denne gangen blir det mye fokus på jentenes banebrytende seier, men vi nevner også at guttene dro i land en solid seier i herrens A-klasse. Dessverre er det få lag i kretsen som kan matche Gular sin bredde og kvalitet. Det var en viss spenning i 2 etapper, men resten av stafetten ble en ren transportetappe for de gul- og rødstripete. I mål var vi 18 sekunder foran Ask sine gutter. Spesielt Terje Aaggvin leverte en solid langetappe, og den sympatiske bonden fra Varaldsøy viste at formen hans er meget patent for øyeblikket. Det blir spennende å følge han i terreng-NM rett etter påske. Også Tommy Laitinen viste oppløftende takter på andrelaget vårt, så hvis du ikke bli altfor overivrig fremover, Tommy, så kan dette bli virkelig bra når baneløpene starter opp i midten av mai.

Guttene har mer tungskyts i bakhånd, for verken Vidar Dahle, Erik Serigstad, Anders Huun Monsen og Tomas Windheim var med på noen lag på grunn av påbegynt treningslier. Med disse folka samt en del andre utenbysutøvere som for eksempel Kjetil Måkestad, Asbjørn Amundsen og Hallvard Nilsen på plass til Ask-stafetten 1. mai går vi for dobbeltseier der samt at vi selvsagt ønsker å slå samtlige svenske lag under Holmenkollstafetten i år!

Med dette ønskes samtlige Gular-tilhengere en god påske!  

Smålongeren Rundt avlyst

(030409) For andre året på rad må vi desverre gå til det skritt å avlyse Smålongeren Rundt. I fjor var det store gravearbeider i forbindelse med utskifting av vann- og kloakkrør som var årsaken. Også i år tar gravelysten i kommunen overhånd. Løpet skulle vært arrangert mandag 27.april, men rundt de tider skal spaden igjen settes i bakken i norøstre hjørnet av vannet. Akkurat når de skal starte opp er ikke helt klarlagt, men vi må ha sikkerhet for at løpet lar seg arrangere. Derfor går vi til avlysning.

Stafettsesongen startar i kveld

(010409) Stafettsesongen startar i kveld med Fristafetten på Espeland. Gular stiller sterkt, med totalt 7 lag - 3 herre og 4 damelag. Imponerande når vi veit at mange av utøvarane våre er i Portugal på treningsleir.Det har som vanleg vore hektisk aktivitet for å få laga på plass, og i skrivande stund ser dei slik ut:

 

		Kvinner - start kl 2000
Etp.lengde	Underlag	Kvinner senior 1	Kvinner senior 2
700	Grusbane	Ingvild Berg Saksvik	Johanna Sjögren
330	Grusbane	Anne Hansen	Susanne Aas
853	Veg	Karoline Finne	Emma Sjögren
600	Veg	Heidi Ann Bruknapp	Julie Kristin Næss
1441	Veg	Ida Kjelkenes	Hanne Nøvik
200	Grusbane	Annette Holmedal	Solveig Bygstad
Etp.lengde	Underlag	Kvinner senior 3	Kvinner junior
700	Grusbane	Åshild Alne Pettersen	Tonje Svendsen
330	Grusbane	Mona Kongsvik	Katrine Berg Nødtvedt
853	Veg	Anne Aubert	Synne Visnes
600	Veg	Mona S. Nilsen	Anne Havn
1441	Veg	Ida Wergeland	Frida Berge
200	Grusbane	Marte Tuft	Malin Blomberg

  

		Menn -start kl 2020
Etp.lengde	Underlag	Menn senior 1	Menn senior 2	Menn senior 3
700	Grusbane	Martin Johnsen	Sigbjørn Groven	Andreas Pettersen
330	Grusbane	Eystein Lysholm	Jon Erlend Kjærland	Kjetil Steinstø
853	Veg	Lars Røttingen	Gjermund Groven	Jon Steffensrud
600	Veg	Eirik Myrmel	Mads Nesset	Tore Sørnes
1441	Veg	Terje Aggvin	Tommy Laitinen	Bjørnar Lillefosse
200	Grusbane	Thomas Mellin-Olsen	Kristian Ljones	Knut Inge Sletten

 

Vi ønsker alle lukke til!

Pers på Mads og Åshild i Vinterkarusellen
 
(300309) I kveld var det duket for sesongens siste Vinterkarusell fra Fana Stadion og Gular (med farmerklubber) stilte med 4 deltakere som alle gjorde en god figur. Forholdene for løping var gode, selv om litt regn og en vindkule i starten gjorde det en tanke kjølig de første minuttene.
 
Mads Nesset (NHHI/Gular) debuterte med 17:15 under forrige løp, og denne tiden ble forbedret med 8 sekunder i kveld. NHH-studenten har vist fin utvikling på alle treningene, og det blir spennede å se hva han kan få til under onsdagens Fri-stafett, da lengden blir noe kortere.
 
Åshild Alne Pettersen kom inn på 21:45. Dette resulterte i en fin 5. plass i dameklassen. Tiden var en solid forbedring fra hennes bestetid tidligere i vinter og faktisk også bedre enn hennes pers fra Sommerkarusellen i fjor. Når man klarer å løpe raskere i kald temperatur enn på varme sommerdager, så er det et tegn på at treningen har båret frukter, og det blir spennende å se om Åshild kan krype enda nærmere 20-tallet når vi nærmer oss juni og juli.
 
Ingulf Nordahl (EY/Gular) forbedret sin årsbeste fra 39:04 til 37:37, og MRR-studenten viser prov på stigende form, men her er det sikkert enda mer å hente. Ved neste anledning får du med deg Bjarne Martinsen også, Ingulf. Morten Straume stilte også til start på 5 kilometeren, og han fikk også ny årsbeste. I første løp i vinter løp han på 19:04, så 5 måneders hardtrening har gitt en forbedring på 2 sekunder til 19:02 i dag. Med samme progresjon ser du 18-tallet i slutten av sommerkarusellen, Morten!
 
I en bisetning kan vi nevne at Martin og Lars sine bestetider så langt denne sesongen ble grust av Morten Velde fra Haugesund i dag. Han kom inn på 14:59, og det er en prestasjon av en helt annen verden enn det de 2 Gularguttene har vartet opp med. Det blir spennende å følge Morten på hans vei mot perser og internasjonale mesterskap til sommeren.
 
Kondis har en fyldig reportasje på www.kondis.no

Terje best på KM

(290309) I dag var det  kretsmesterskap i terrengløp på Stend i Fana. Løypen var forholdsvis flat, men gressunderlaget var sugende nok i seg selv, så jeg vil ikke karakterisere traseen som lettløpt. Vi hadde imidlertid været med oss, og solen varmet godt litt ute i arrangementet. Undertegnede fikk med seg junior- og seniorklassen for jenter og gutter, og her følger et kort referat fra disse løpene.

I jenteklassen over 2000 meter ble det etter hvert en duell mellom vår egen Synne Visnes og Helene Hansen fra BFG Fana. Synnes løp offensivt og fint hele løpet igjennom, men på den siste runden måtte hun gi en liten luke til Helene som hun ikke klarte å tette inn mot mål. Dette var uansett en meget solid gjennomføring av en av våre yngste og mest treningsvillige jenter. Vi gleder oss til fortsettelsen! Ida Kjelkenes lå lenge som nummer 4, men en sterk finish knakk Bertine Færø fra AKS-77. Dermed ble den godeste Ida nummer 3 i mål, men dette holdt til seier i seniorklassen. Litt lenger bak i feltet fulgte Johanna Sjøgren og Ingvild Saksvik, og disse kommer utvilsomt sterkere tilbake når underlaget blir grus eller asfalt fremfor gress.

 Guttefeltet var stort og fint men mange aktive fra ulike klubber. Vår egen Terje Aggvin og Lars Nesbø Bakke fra Fri tok teten fra første meter og disse så seg aldri tilbake. Her måtte Terje gjøre det meste av grovarbeidet underveis, men i spurten viste Arnas store sønn seg som den sterkeste løperen. Dermed ble det gull til Lars Bakke i juniorklassen og samme valør til Terje i senior. Litt lenger bak disse to kjempet Erik Hovlandsdal og Lars Røttingen fra Gular om tredje plassen i mål. Lars dro lenge, men på slutten viste det seg også i denne duellen at ungdommelig mot ikke skal undervurderes. Erik parkerte Lars nokså greit i den avsluttende ”bakken”, og dermed ble det sølv til BFG Fana i juniorklassen, mens Lars fikk sølv i seniorklassen. Litt lenger bak kjempet Martin, Gjermund og Tassen seg inn i denne rekkefølgen. Det er kjekt at Tassen som ikke har terrenget som sin favoritt velger å stille opp på slike arrangementer. Flere burde gjort som han! Ellers debuterte Jon Steffensrud i Gulardrakt (vel, han manglet drakt men løp i alle for Gular), og han plasserte seg noe bak i feltet, men med jevn og god trening fremover, så kan dette ble bra, Jon!

Alt i alt fin innsats av Gularutøverne, men undertegnede er av den oppfatningen at dersom vi skal hevde oss enda bedre i terrengløp, så må vi få dette inn som et element i treningen året i gjennom.

Hordaland Friidrettskrets gullmedalje til Jon Tvedt

Datteren til Jon, Laila og broren Øyvind tok imot medaljen på kretstinget.

Foto - Ove Leon Låstad

(160309) Under kretstinget  for Hordaland Friidrettskrets  i Bergen lørdag vart gullmedaljen for aktiv friidrett tildelt post mortem til Jon Tvedt, Gular. Broren Øyvind og dottera Laila tok i mot medaljen.

Dette er den høgaste utmerkinga ein aktiv friidrettsutøvar i kretsen kan oppnå. Sidan Hordaland Friidrettskrets vart stifta i 1968 er dette den 21. medaljen som vert delt ut. Jon Tvedt gjorde sin skikkelege debut som baneløpar 18 år gamal under ein 3000m på Fana stadion i 1984, der han imponerte med fine 8:37.74. Han var eit svært sjeldan syn på friidrettsarenaene i åra etter debuten. Utover på 90-talet dukka han opp igjen med piggskor på beina i ny og ne, og han sikra seg mellom anna sølv- og bronse-medaljar i NM-terrengløp, pluss KM-tittel på 10000m. Sine gjeldande personlege rekordar på bane sette han i 1994 med 8:24.42 på 3000m, 14:22.50 på 5000m og 29:54.38 på 10000m.

Likevel vil Jon for alltid bli hugsa for den legendariske tida 8.13 i Stolzekleiven Opp 21. oktober 1995. Med dette innleidde han det som skulle verte starten på ein fantastisk karriere i motbakkeløp, der alder var ingen hindring. Medaljesamlinga består av 4 NM-gull av 4 moglege, sidan det første NM i motbakkeløp gjekk av stabelen i 2005. Den siste NM-tittelen blei vunne dagen før hans 42. fødselsdag.

Vidare har Jon representert Norge internasjonalt både i EM- og VM- i motbakkeløp og langdistanse fjelløp og oppnådd solide plasseringar blant dei 20 beste. I tillegg kjem alle løyperekordane og triumfane i motbakkeløp landet rundt og ikkje minst gir mange han æra for den store oppturen motbakkeløping har fått i Norge dei siste åra.

Det heile tok ein brå slutt den 11. januar i år, då Jon omkom under ein treningstur i Gullfjellet.   

Følgjande har mottatt Hordaland Friidrettskrets gullmedalje for aktiv friidrett:

1973 Arne Risa, Gular

1975 Håkon Fimland, Gular

1975 Arne Lothe, Gular

1978 Knut Hjeltnes, Gular

1979 Sverre Sørnes, Gular

1979 Per Kristian Vik, Viking

1983 Terje Totland, Eikanger

1984 Heidi Benserud, Fana

1987 Jan Fjærestad, BFG-Fana

1990 Gisle Ellingsen, Norna-Salhus

1991 Else Karin Systad, Eidsvåg

1994 Mona Karin Riisnes, Gular

1998 Sigurd Njerve, Norna-Salhus

1999 Ketil Hanstveit, Norna-Salhus

2001 Quincy Douglas, Gular

2002 Stine Larsen, BFG-Fana

2003 Ingvild H. Måkestad, Korlevoll-Odda

2004 Ronny Nilsen, Norna-Salhus

2005 Thomas Mellin-Olsen, Gular

2006 Kirsten Melkevik Otterbu, BFG-Fana

2008 Jon Tvedt, Gular

Treningssamling i Bergen

(160309) Gular er en klubb som på herresiden har en del av sine profiler spredd rundt omkring i Norge. Blant annet har 7 av 15 representanter på fjorårets Holmenkollag bostedsadresse utenfor Bergen. Her er det viktig å understreke at dette ikke er ”kjøpeutøvere” som kun velger å representere Gular av økonomiske hensyn. Dette er personer som enten har en eller annen relasjon til Gular (for eksempel fostret opp i klubben, representert Gular under studietiden, har en relasjon til vestlandet for øvrig) eller som velger Gular av sportslige hensyn.

En slik spredning av de aktive gir både muligheter og utfordringer. Klubben ønsker at flest mulig trener sammen i prosessen mot gode resultater, så dersom man kun vektlegger et slikt argument så er en slik splittelse lite gunstig. På den andres siden gir en diversifisering av bosted en levende klubb hvor miljøet i Bergen kan få impulser fra opplegg andre steder i landet. Dette gir en stadig utvikling som bidrar til å gjøre Gular stadig bedre. 

Men for å utnytte den kompetansen som finnes både i Bergen og hos våre utenbys utøvere er det viktig at vi samles ved enkelte anledninger for å utveksle erfaringer samt holde ved like og utvikle det unike sosiale miljøet som finnes i klubben. Denne helgen har vi arrangert en slik samling i Bergen som i forfatterens øyne har bidratt til å heve så vel utøvere som klubben som helhet. Forhåpentligvis kan dette bli en årlig hendelse som våre utøvere kan se frem til før sesongen setter i gang for fullt.

På fredagen fikk vi innrykk fra både Oslo, Varaldsøy, Molde/Elnesvågen og Kongsvinger. Det var spesielt kjekt at vinterens store Gularnavn – Kjetil Måkestad – tok turen til Bergen, men også Terje Aggvin, Asbjørn Amundsen og Hallvard Nilsen bidro til å heve kvaliteten på det sportslige.  

Weekenden ble innledet med en langtur fra Turnhallen på fredagen etterfulgt av tøying og spenst. Her møttes både gutter og jenter og unge og gamle i skjønn forening til en rolig tur i naturskjønne omgivelser (så bra som man kan finne i Bergen). På kvelden var det sosialt samvær hos Hanne Nøvik, som hadde invitert hele gjengen på pizza. Dette var et meget vellykket tiltak, og foruten maten som smakte fortreffelig så var prøvesmaking av Terje Aggvin sin legendariske eplesaft samt Ida Kjelkenes sitt desperate forsøk på å mime ”kjøttdeigsaus” et av de desiderte høydepunktene denne kvelden.

På lørdag stod intervaller på Fana Stadion på programmet. 800-meter løperne våre gjennomførte noen korte intervaller, mens de som satset litt lenger distanser møttes for å løpe 1000-metere i aerobt tempo. Her ble feltet forsterket med representanter fra andre Hordalandsklubber. Etter hvert spredte gruppen seg i 2 puljer, men alle hadde noen å jobbe sammen med under økten. I den fremste puljen var det blant annet 7 stykker som vekslet på å gjøre grovjobben, og dette resulterte i en økt som hadde vært vanskelig å gjennomføre alene.

På ettermiddagen stod en meget rolig restitusjonsøkt på programmet. Her ble det løpt 45 minutter på grusen langs Store Lungegårdsvann og Nygårdsparken, og overraskende mange møtte opp på dette etter ”hardkjøret” på Fana tidligere på dagen.

Senere på kvelden stod en ny sosial sammenkomst for tur. På lagskontoret vanket det inspirerende ord fra formannen, middag fra pastasentralen og film på storskjerm.

Søndag var det duket for en lang og rolig tur i Hordnesskogen. Vi var en god gjeng som løp 80 til 90 minutter i perfekt treningsvær og -temperatur, og den legendariske Gularløper Arne Risa fikk i alle fall en god oppkjøring til sin maratondebut i London i slutten av april.

Denne helgen tror jeg har vært en inspirasjonskilde for flere i klubben. Mange av utøverne i Bergen har sett hva noen av våre ledende ”utenbysutøvere” er gode for samt at vi har fått bygget relasjoner med disse. De som vanligvis trener alene på avsidesliggende plasser har fått ta del i det brede og gode miljøet i Bergen, og det vil forhåpentligvis inspirere disse til å fortsette med det gode treningsarbeidet som de har lagt ned så langt i år.

Selv om enkelte nøkkelutøver i Gular har trappet ned i forkant av denne sesongen, så har denne samlingen vist at Gular har topputøvere samt en meget god bredde. Forfatteren er overbevist om at klubben kommer til å bite godt fra seg både når vi snakker lokale og nasjonale stafetter samt terrengløp og baneløp når vi en gang kommer så langt.

Vi takker alle som har bidratt til at dette ble en meget vellykket treningsweekend.

Martin vann Løpskarusellen

(09.03.2009) Gular dominerte 5km-løypa på Løpskarusellen på Fana i går. I herreklassen vann Martin Johnsen (sjå omtalen under) på 15:56,knepent før 'veteranen' Lars Røttingen på 15:58. Tomas Windheim tok tredjeplassen på 16.14, medan Sigbjørn Groven vart nr. 5 på 16.51. I dameklassen tok Gular plassane frå 3-6. Litt overraskande var det kanskje at Johanna Sjøgren var 2 sekund føre Ida Kjelkenes (20:06 og 20:08), medan Emma Sjøgren tok 5.plassen på 20:15 og Tonje Svendsen 6.plassen på20:43. Vi var også godt representert lenger ned på listene med unge og gamle løparar. Sjå reportasje på http://www.kondis.no. 

Tre spennende nykommere

(07.03.2009) Idrottslaget Gular er nå godt inne i det spennende året 2009. Enkelte etablerte utøvere som har vært bærebjelker i den sportslige satsingen til klubben har valgt å trappe ned før årets sesong. Dette er selvsagt beklagelig, men det drives godt på treningssiden i laget for tiden, og den sportslige ledelsen har stor tro på at Gular fremdeles vil vise seg frem på en positiv måte i både stafetter og i form av individuelle prestasjoner på bane. I fjor fikk blant annet ungguttene Vidar Dahle og Anders Huun Monsen sine gjennombrudd med sterke nasjonale resultater, og det er flere interessante typer i kjølvannet av disse.

Imidlertid er Gular også avhengig av en viss tilvekst fra andre klubber. Bergen er en interessant studentby for mange, og klubben jobber aktivt med å fremstå som et attraktivt tilbud for unge som kommer til byen for å få seg en utdanning. Gularhuset – som gir de aktive et meget billig, sosialt og utviklende botilbud – samt et godt sportslig tilbud er to av de fremste konkurransefortrinnene som Gular besitter i en slik prosess.

I år har vi fått 3 spennende tilvekster fra IL Skjalg. Både tvillingene Sigbjørn og Gjermund Groven og Martin Johnsen har funnet seg vel til rette på Gularhuset og i det sportslige opplegget. Sigbjørn ble vi kjent med allerede i fjor, da han som Skjalgløper og ”gjest” var en av de flittigste til å stille på treninger gjennom høsten, vinteren og våren. Dette resulterte i fine perser på samtlige distanser som han stilte opp i, og det kuliminerte med at han kvalifiserte seg til junior-NM på hjemmebane i Stavanger. I løpet av sommeren ble det klart at også Gjermund og Martin skulle flytte til Bergen, og denne spennende trioen bestemte seg for å melde overgang til Gular.

Gjermund er i gang med sitt første år på Norges Handelshøyskole, mens broder Sigbjørn er et år lenger fremme i løypen på samme utdanningsinstitusjon. Martin holder til på Universitet i Bergen hvor han er i gang med en mastergrad i geologi.

Etter fjoråret er Sigbjørn allerede godt akklimatisert i byen mellom de syv fjell, og det virker som om både Martin og Gjermund har klart overgangen med bravur. Begge har virket solide på trening gjennom hele vinteren, og det blir spennende å se hva til kan få til når det begynner å dra seg til med stafetter, terreng- og baneløp.

Gular har alltid vært kjent for sitt gode sosiale miljø. Gularhuset har vært en av hovedgrunnene til dette, for her man fått sjansen til å bo med flere andre som deler lidenskapen for løping. Dette gir gode prestasjonsmiljøer i og med at det er lettere å bli dradd med på aktiv trening. Sigbjørn, Gjermund og Martin bor blant annet sammen med Ådne Svahn Dæhlin som har rikelig med erfaring om hva som skal til, og kjenner vi den godeste Ådne rett så kommer han sikkert med gode råd til våre 3 nye ”siddiser”. Klubben har også fått nyte godt av Sigbjørn og Gjermund sine eminente gitarferdigheter både på den legendariske høstfesten på Gularhuset og på den mer formelle årsfesten i november.

Vi ønsker alle 3 hjertelig velkommen til Gular, og vi håper at de kan fortsette den fine utviklingen som de har vist på sin forholdsvis beskjedne tid i Bergen.

Gull til Kjetil på NM

(28.02.2009) Kjetil Måkestad tok ein klar siger på 1500m under NM innandørs¨på Stange i dag. Med tida 3:55.24 var han vel sekundet føre andremann. Dette var første Gular-siger på 1500m i innandørs-NM sidan Ove Talsnes for vel 20 år sidan. På same distanse var Tomas Windheim ikkje heldig med seedinga og hamna i det dårlegaste heatet, som han vann med eit hundredel på ei tid (4:15.43) som ikkje er representativ for det han er god for. På 60 meter vart det finaleplass til Andreas Kristiansen og Alexander Karlsson, som vart nr. 6 og 7. Begge gjorde sine beste løp i dei innleiande rundane: Alexander sette ein flott pers med 6.98 i semifinalen, kretsårsbeste og hans første løp på 6-talet, medan Andreas sette årsbeste med 7.01 i forsøket. Jarle Hollund og Christian Marthinussen vart slått ut i semifinalen på denne distansen, medan vår einaste kvinnelege deltakar Aina Løkkevik løp på 7.89 og var 3/100 frå å kome til finalen på 60 meter. På 3000m søndag vart det ein femteplass til Tommy Laitinen på 8:45.66.

Sterke 60-metrar av Aina og Christian

(24.02.2009) Både Aina Marie Løkkevik og Christian Marthinussen leverte sterke 60-metrar denne helga. Aina tangerte 2006-persen på 7.87 under innandørsstemnet i Florø laurdag, medan Christian persa til 7.09 under Fri sitt innandørsstemne søndag. Det ser ut til å kunne bli ein hard kamp om å bli Gulars raskaste mann i år, Christian pustar no etablerte løparar som Andreas, Alexander og Jarle i nakken. Får vi ein mann under 7.00 under NM på Stange til helga?

Kjetil Måkestad med kretsrekord på 1500m

(18.02.2009) Under kveldens GE Galan i Globen i Stockholm løp Kjetil Måkestad inn til 7. plass på den kjempeflotte tiden 3:47.43. Han slettet dermed Ove Talsnes sin 23 år gamle klubb- og kretsrekord på 3:48.16, som forøvrig også ble satt i Stockholm. Kjetil er nå nr. 10 på den norske alle-tiders statistikken innendørs. Vi som har levd en stund blir litt nostalgiske når vi hører at en Talsnes-rekord blir slettet - flere av dagens ledere og trenere i Gular trente mye sammen med (les: gjorde vårt beste for å henge med) hardhausen fra Tynset da han studerte medisin i Bergen på slutten av 1980-tallet. Ove løp forøvrig på 3:42.03 utendørs det året innendørsrekorden ble satt. I helgen var også Tommy Berland Laitinen i Sverige, nærmere bestemt Gøteborg. Han løp 3000m og kom inn på 8.45.64.

Bra sprint av Andreas og Aina

(18.02.2009) Det vart oppnådd fleire gode resultat under Gulars hallstemne i Høiehallen onsdag. På 60 meter vann Andreas Kristiansen finalen med 7.03 føre treningskamerat Eivind Stavang frå Florø (7.05). Stavang hadde dagens beste tid med 7.01 i forsøket. Desse to vart tett følgde av Alexander Karlsson og Jarle Hollund. Vi noterer også at Joakim Dang persa til 7.21 i forsøket. På damesida løp Aina Marie Løkkevik på flotte 7.88, 1/100 bak 06-persen og 3/100 bak vinnaren Lene Myrmel frå Fri som persa til 7.85. Lene sette også ein fin pers på 60m hekk med 8.70. Resultatlista er å finne under Resultater.

Grasrotandelen – Støtt Gular, friidrett når du tipper!

(07.02.2009) Når du spiller spill fra Norsk Tipping med registrert spillkort kan du fra 1. mars velge en idrettsorganisasjon som får 5% av hver spilte krone. Vi er med, og nå kan du støtte klubben din, Gular friidrett, ved å velge det som din klubb!

"Grasrotandelen" er en ordning som gjør det mulig for spillere hos Norsk Tipping å gi en andel på inntil 5%  av innsatsbeløpet direkte til en lokal organisasjon. Spillere får velge fra en oversikt over mulige grasrotorganisasjoner hos sin tippekommisjonær, eller på Norsk Tippings nettside. Grasrotandelen lanseres i mars 2009, men den organisasjonen spilleren velger første gang, vil få andel av innsats spilleren har gjort også i tiden mellom 11. januar og mars 2009. Utbetaling av midler fra ordninga vil skje direkte til organisasjonene, tre ganger årlig.

Vi håper at du ønsker å gi din andel til Gular, friidrett.

Spillerkortet
Spillerkortet til Norsk Tipping er nøkkelen til Grasrotandelen. Du må spille registrert for å kunne gi fem prosent av innsatsen din til den organisasjonen du ønsker. Når du har funnet frem til den du ønsker å støtte, blir dette registrert på deg som spiller. Dermed sikrer du at mottakeren din blir støttet hver gang du spiller – selvfølgelig uten at det går på bekostning av innsatsen din eller premien din. Grasrotandelen gjelder på alle spillene til Norsk Tipping, bortsett fra Flax og Extra.

Vinn – vinn!
Det har ingenting å si om du taper eller vinner på spillet ditt. Du blir heller ikke belastet noe for å være grasrotgiver. Har du for eksempel spilt for 100 kroner på Lotto gir Norsk Tipping fem kroner som går direkte til den mottakeren du selv har plukket ut. Premien din blir like stor – uansett om du benytter deg av Grasrotandelen eller ikke.

Mars 2009 
Når du skal levere spill fra og med mars 2009 av, vil du bli gjort oppmerksom på at Grasrotandelen finnes. Denne informasjonen vil møte deg uansett om du stikker Spillerkortet ditt inn i terminalen hos en kommisjonær, skal spille via norsk-tipping.no, på en spillterminal eller om du spiller via mobilen. Grasrotandelen er med andre ord tilgjengelig i alle de ulike spillkanalene Norsk Tipping har. Når du har funnet deg en mottaker til Grasrotandelen, blir det avsatt penger til denne for hvert eneste spill du leverer. Selv om ordningen starter i mars, vil den ha tilbakevirkende kraft fra 1. januar av. Det betyr at når du velger at du vil støtte Gular, friidrett, så vil laget motta grasrotandel av det du har spilt for så langt i 2009

Kjetil Måkestad 3:51.89 i Wien

(03.02.2009) Under eit internasjonalt stemne i Wien tysdag løp Kjetil Måkestad på 3:51.89 og vart nr. 5 i B-heatet. Heatvinnaren hadde 3.48.44. Fin framgang for Kjetil, som satsar på å kome under 3:50 i neste løp - og då er det ikkje så  langt fram til Ove Talsnes sin 23 år gamle klubb- og kretsrekord på 3:48.16. Kjetil si storesøster Ingvill, som spring for Tjalve, var elles berre vel sekundet bak den norske innandørsrekorden på same distanse då ho løp på 4:17.44 og tok tredjeplassen i dameklassen.

3.90 og juniorrekord på Katrine - og gull til Frida

(01.02.2009) Katrine Haarklau slo til med 3.90 og norsk juniorrekord innandørs i stav under siste dag av UM på Stange. Ho hadde sjølv den gamle rekorden på 3.86, sett under NM innandørs i fjor. Ho tok alle høgdene i første forsøk, men 4.00 vart litt for høgt denne gongen for Katrine som fyller 18 om eit par veker. Elles var det svært hyggeleg at  vår tredje samarbeidsklubb Strandebarm også tok medalje i dag. På 1500m jenter 15 år vart det ein klar siger til Frida Berge på 5:04.75 som er ny junior-klubbrekord innandørs. Pappa Hans Jakob har nok hatt ei heldig hand med treningsopplegget i vinter. På 1500m for gutar vart det totalt to sølv og ei bronse. Tomas Windheim tok sølv i menn 20-22 år med 4:09.27, og Anders Huun Monsen sølv i gutar 18-19 år med 4:11.63. I gutar 15 år vart det bronse til Kjetil Steinstø frå BT med 4:31.98 i eit jamt oppgjer der han var snaue tre tidelar bak vinnaren. I tresteg jenter 17 år vart Solveig Bygstad frå BT nr. 4 med 10.51, og på 1000m stafett i jenter 15/16 år vart Hovding nr. 4, berre 7/100 frå bronsen. Totalt skulle dette bli 2 gull, 6 sølv og 4 bronse til samarbeidsklubbane i løpet av helga.  

Solide kulepersar på Marte og Katrine på UM

(31.01.2009) Det vart tre sølv og to bronse til samarbeidsklubbane under andre dag av UM på Stange. To av medaljane kom i kule. I jenter 15 år persa Marte Grønhaug Tuft frå Hovding med nesten halvmeteren, og tok sølv på 11.32 (3 kg kule). Tre år eldre Katrine Haarklau frå Bergens Turn fekk god klaff i siste omgang, og persa med 52 cm til 11.93 med seniorkula på 4kg. Dette heldt til bronse og ny klubbrekord innandørs, og ute er det no berre klubbrekordhaldar Anne Sofie Dreyer Skre som har støtt lenger med 12.28 i 1987. På 60m i menn 20-22 år persa Alexander Karlsson med 2/100 til 7.02 og tok sølv i finalen. Ein sterk prestasjon var det også av unge Kjetil Steinstø frå Bergens Turn, som tok bronse på 800m i 15-års klassen med pene 2:09.96, like bak ute-persen frå i fjor. På 800m i menn 20-22 år vart det ein flott andreplass til Tomas Windheim med 2:02.77, sterkt av ein mann med pers på 2:00. Elles har vi notert to fjerdeplassar, fire femteplassar og ein sjetteplass i dag. Vi registrerer også at Heidi Ann Bruknapp sette juniorklubbrekord med 2:28.79 på 800m, ei tid som nok ikkje er særleg representativ for Lindås-jenta sin kapasitet på distansen. Resultata finn du på http://www.hofik.no/

Sølv og klubbrekord til Heidi Ann

(30.01.2009) Under første dag av UM på Stange vart det sølv på 400m i 18-19 års klassen til Heidi Ann Bruknapp frå Hovding med fine 59.31. Dette er ny klubbrekord innandørs, og dessutan den beste Gular (og Hovding) tida på distansen sidan 1995! På 60 meter hekk i same årsklasse vart det bronse til Katrine Haarklau frå Bergens Turn med 9.11. Torbjørn Lysne frå Hovding tok ein fin 4.plass på 400m i gutar 18-19 år med 53.44, medan Solveig Bygstad (60 m hekk) og Katrine Berg Nødtvedt (400m), begge frå Bergens Turn, hamna litt lenger nede på resultatlistene. Resultata finn du på http://www.hofik.no/

Sverre Morten raskest på Løpskarusellen

(26.01.2009) I BFG Fana sin Vinterkarusell på mandag ble det mange fine plasseringer til Gularløpere samt en del habile tider. For de som var ute denne vinternatten/-kvelden  ble det en flott løpsopplevelse med tørr asfalt og et par plussgrader. Deltakelsen var det heller ikke noe å si på og over 700 løpskåte deltakere stilte på startstreken. 

I kortløypen ble det seier til Gularveteran Sverre Morten Sletthaug på 16:05. Han spurtslo Christer Vonheim fra Ask med 3 sekunder, og dermed var rollene byttet om fra forrige karusell hvor Christer hadde den sterkeste avslutningen. Tiden til Sverre Morten er den sterkeste på 5 kilometer så langt i sesongen. Det er gledelig at en Gularløper troner øverst på rankinglisten, men som klubb kan vi ikke være bekjent av at ingen av våre treningsvillige utøvere har sett 15-tallet til nå. Dette må vi rette på til neste løp.

Ny klubbrekord og aldersrekord av Katrine

(25.01.2009) Katrine Haarklau starta innandørssesongen under regionmeisterskapen i Høiehallen i dag. I kule støtte ho 11.18, som er ny klubbrekord innandørs. Den gamle var på 10.95, sett i 1987 av Anne Sofie Dreyer Skre, som også har klubbrekorden utandørs på 12.28. Katrine har ein god del meir å gå på i kule, så vi ser ikkje bort frå at også klubbrekorden utandørs kan ryke i løpet av året. Katrine hoppa dessutan 3.70 i stav, som er tangering av den norske aldersrekorden i jenter 18 år. Sjølv om det er eit stykke opp til inne-persen frå i fjor på 3.86, var dette langt betre enn fjorårets sesongstart. På 60 m hekk vart det 9.24 på Katrine. På 60m noterer vi mellom anna fin pers av Annette Holmedal frå Hovding med 8.31 og siger i 16-års klassen. Samarbeidsklubbane Bergens Turn og Hovding var godt representerte under stemnet. Link til resultatlista er å finne på kretsen sine sider: http://www.friidrett.no/hordaland/t2.asp.

Andreas og Aina raskast på 60 meter

(21.01.2009) Andreas Kristiansen (7.02) og Aina Løkkevik (7.92) vann 60m på Gulars hallstemne i Høiehallen onsdag kveld. Andreas pressa seg så vidt føre Alexander Karlsson, som persa med 7.04. Eivind Stavang frå Florø sette norsk årsbeste på 60 m hekk med 8.10, det gjorde også Lene Myrmel frå Fri som persa til 8.74 på same distanse. Det vart elles sett fleire fine persar. Resultatlista er å finne på heimesida under Resultater.

Terje i god rute

Kjetil Måkestad i gang med sesongen

(18.01.2009) Kjekt å kunne rapportere om noe hyggelig i disse tunge tider. Kjetil Måkestad har startet innendørssesongen. Det skjedde på Island der han løp 1500m på 3:56.84. På SMS har Lars fått følgende melding - "Vant, men løp sent fra 300 til 700. Dro selv fra 500 og inn. Godt med en seier i det minste. Håper tiden blir bedre i felt om to uker". Det gjør vi også, men åpningen er bra den. Resultatene finner du her: http://www.friidrett.no/friidrett/res/2009/reykjavik180109.doc

Livet må gå videre

Gular-gutter høyt oppe på resultatlisten: Fra venstre Gjermund Groven (nr 6), Tomas Windheim (nr 3), Lars Røttingen (nr 5) og Sigbjørn Groven (nr 14). Brødrene Groven er nykommere. De studerer i Bergen, bor på Gularhuset og kommer fra Skjalg. Velkommen skal de være. De tre førstnevnte vant lagkonkurransen. Resultatene finner du her: http://www.friidrett.no/friidrett/res/2009/ho/ask170109.doc

(18.01.2009) Livet må gå videre. Mange av jentene våre deltok i minneløpet opp Stoltzekleiven på lørdag. Nykommerne Synne Visnes og Karoline Finne (Frisk/ Gular) dokumenterte solid treningsstatus. Det samme gjorde Ida Kjelkenes.

På Askøy gikk det tradisjonsrike Ask-løpet av stabelen lørdag. Her viste våre bredde, samtidig som Tomas Windheim stadig gir nye bevis på at han er på vei opp og frem. Tomas har så lenge han har drevet med friidrett hatt jevn fremgang. Den kommer ikke i de store jafsene, men i små, ofte nesten umerkelige skritt. Men blir det bare mange nok av de skrittene, så... Kanskje vår mest systematiske og treningsvillige utøver for tiden. Det var for øvrig første gang Tomas slo Lars i samløp.

Jon ble minnet i verdighet

Foto - BFG Fana

(18.01.2009) Mange hadde møtt frem for å minnes Jon både i Fensal på onsdag og på toppen av Stolzekleiven i går. 150 mennesker hadde tatt veien til Fensal i Kong Oscarsgate der hovedlaget, friidrettsgruppen og orienteringsgruppen i IL Gular arrangerte et minnesamvær. Det ble fremsagt minneord fra familie, idrettsvenner og mer perifert bekjente. Selv om Jon var en stor idrettsutøver var det mennesket Jon Tvedt som kom i fokus. Jon ble beskrevet som en inspirasjonskilde like mye i kraft av sin jovialitet og jordnærhet som det at han på sitt felt var en suveren idrettsmann. Det samme var budskapet på toppen av Stoltzen der 700 personer var samlet for å minnes mannen som mer enn noen annen forbindes med Varegg sitt høstarrangement.

Det blir mer og mer tydelig at Jon var mye større enn man kunne ane. Han har hatt en posisjon blant folk flest som går langt utenpå hans ferdigheter og evner som konkurranseløper. Det kan man også lese ut av de utallige bloggene på internett som omtaler Jons idrett, liv og bortgang. Jon slapp folk inn på seg, inn bak fasaden i den grad han hadde noen og lot folk få ta del i livets sorger og livets gleder. Den menneskelige dimensjonen han maktet å gi idrettsmannen Jon Tvedt ble en inspirasjon for mange - kan han så kan jeg. Så etter at folk har glemt hvilken plassering han fikk i orienterings-VM og hvor mange norske mesterskap han tok, og etter at de har glemt hvor mange ganger han vant Stoltzen Opp og hva bestetiden hans er, så er det det som vil leve igjen etter Jon - evnen til å inspirere andre.

Jon skal bisettes fra Sælen kirke i Fyllingsdalen tirsdag 20.01. kl. 12.00

Hyllest til Jon

(16.01.2009) Jons tragiske bortgang har rørt mange mennesker. I aviser, i blogger på internett og ved vår egen minnestund har vi fått innblikk i hva han har betydd for svært mange.Et amerikansk ektepar som var i Norge bl.a. for å delta i Eggenipa har laget en hyllest til Jon i form av en video som er lagt ut på Youtube. Dere finner den på denne linken - http://youtube.com/watch?v=RMVXpuOStY4 Det er en nydelig produksjon med flott natur, Jon i kraftfull utfoldelse og flott musikk. Vel verd å ta en kikk på.

I morgen, lørdag 17.januar blir det en minnestund for Jon i hans rette element, på toppen av Stoltzekleiven. Minnestunden blir ledet av Jons gode venn og harde konkurrent i orienteringsløypen, Truls Nygaard. Vi håper mange vil ta veien opp Stoltzen til Sandvikspilen for å hedre Jons minne.

Minnestund for Jon                    Sted: Fensal, Kong Oscarsgate 15, 4.etg.                  Tid: Onsdag 14.jan kl. 20.00                  Vi ønsker alle som vil være med velkommen!  Morten Straume                    Harry Tvedt                          Anja Ragvin   Leder friidrett                                      Leder hovedlaget                                Leder orientering

Jon Tvedt er død (11.01.2009) Det var med djup sorg Gular mottok meldinga om at Jon Tvedt omkom på ein treningstur på Gullfjellet i dag. Han var saman med broren Øyvind og Jan Fjærestad på treningstur då han fekk eit illebefinnande og døydde før hjelpa kom fram. Dette er ein djup tragedie, ikkje minst for dei som sto Jon nærast. Våre tanker går difor først og fremst til dei tre barna hans og resten av familien.  Jon tok totalt 14 norske meisterskap i orientering og friidrett. I orientering har han dessutan gull i nordisk meisterskap og ein fjerdeplass i VM. I seinare år vart han kjent som motbakkekongen, og han har vunne alle dei fire norske meisterskapa i motbakkeløp som har vore arrangert. Han har og vunne svært mange bakkeløp rundt i landet, mellom anna Skåla Opp og Stoltzekleiven Opp. I Stoltzekleiven Opp har han 7 sigrar, og løyperekorden hans står framleis.   Jon lærte å løpe orientering i Gular på slutten av 70-talet saman med nokre kameratar i Fyllingsdalen, og fekk raskt fin framgang. Alt som 17-åring vart han juniormeister. Han var mykje plaga av skader, men klarte å kome tilbake og hevde seg på topplanet. Han var ein markant utøvar, som ofte gjekk sine eigne vegar i treningsarbeidet. Jon arbeidde også mykje med kart-teikning og har teikna svært mange O-kart.  Ein stor idrettsutøvar og ein flott representant for o-sporten og friidretten er vekke. Jon var ein tvers gjennom ærleg idrettsgut og resultata hans kom av grundig og målretta arbeid. Slik har han vore eit godt føredøme for andre og kan fortsatt vere det.   Jon vart 42 år.    Vi lyser fred over Jon Tvedt sitt minne.

Ådne og Lars trapper ned

(10.01.2009) Samtidig som vi har fått et brukbart tilsig av nye aktive foran sesongen 2009 er det klart at to av våre beste distanseløpere trapper til dels kraftig ned. Ådne Svahn Dæhlin har vært vår fremste utøver på 800m de siste årene og presterte bestenoteringer på 1.46 og 1.47-tallet i 2005, 2006 og 2007. Fjoråret ble svært dårlig for Ådne sin del, og etter nøye vurderinger har han bestemt seg for å legge friidrettssatsingen på hyllen. Det er noe alle i Gular beklager da vi mener Ådne har et stort og fremdeles uforløst potensiale, men samtidig må vi respektere at Ådne ønsker å bruke tiden sin til andre ting. Blant annet har han gått inn i styre og stell i klubben. En annen som også trapper ned er Lars Røttingen. Lars gjorde seg ferdig med høyere revisorstudium på NHH i høst og vil nå satse mer på yrkeskarrieren. Samtidig vet vi at Lars er trenngsglad og han møter fremdeles flittig på fellestreninger og deltar i løp. Så hvis ikke lange dager over kolonner med debet og kredit helt tar knekken på overskuddet, så kan vi vel kanskje fremdeles få dra nytte av Lars når det er tid for å snøre på seg stafett- og piggskoene. Lars har ved siden av satsingen i mange år hatt verv innenfor hovedlaget i Gular som ansvarlig for klubbens hybelhus, Gularhuset. Det regner vi med at han fortsetter med.

Gull til Torbjørn  i hopp u/t

(10.01.2009) Samarbeidsklubbane hadde få deltakarar under KM i hopp u/t i Laksevågshallen i dag, men det vart likevel eit gull og ei bronse. I gutar 18-19 år vann Torbjørn Lysne frå Hovding lengde u/t på 2.96, berre 2 cm bak persen. Klubbkamerat Joakim Dang tok bronse på fin pers 2.86.

Treningsgruppene oppdaterte

(10.01.2009) Oversikten over trenende og trenere innefor de ulike øvelsesgruppene er oppdatert og ligger ute under TRENINGSGRUPPER.

Frisk ny samarbeidsklubb

(10.01.2009) Frå nyttår har Gular fått ein ny samarbeidsklubb. Frå før har vi samarbeid med Bergens Turnforening, TIL Hovding og Strandebarm IL, og frå nyttår har vi også samarbeidsavtale med Fyllingsdals-klubben FIL Frisk. Som for dei andre samarbeidsklubbane betyr dette i praksis at utøvarane i 15-19 års klassen startar for 'moderklubben' i aldersbestemte klassar, og for overbygningsklubben IL Gular når dei konkurrerer i senior/junior. Frå 20 år går dei så automatisk over i Gular. Dei to mest profilerte utøvarane som blir omfatta av samarbeidsavtalen er Karoline Finne (fødd 1993) og Synne Visnes (fødd 1994). Karoline løp 800m på 2:18.53 i fjor og tok bronse i 15-års klassen i UM, medan Synne så langt er mest kjent for at ho var raskaste kvinne - uansett alder - i Stoltzekleiven opp i fjor - som 14-åring!

Info om hallstevnene 21.1 og 18.2

(07.01.2009) Informasjon om ovennevnte stevner ligger ute under ARRANGEMENTER.

Mange nye utøvarar til klubben

(07.01.09) I 2009 blir det fleire nye utøvarar å sjå i Gulardrakta. På herresida har vi fått ein lovande mellomdistansetrio frå Skjalg, som alle bur på Gularhuset: Martin Johnsen og tvillingane Gjermund og Sigbjørn Groven. Av desse er det Martin som har best persar med 1:57.84 og 4:02.29 på 800/1500. Dessutan har vi fått ein lovande sprintar frå sunnmørsklubben Valder – Torstein Nøstvold Harnes med 11.41, 22.86 og 51.29 på 100/200/400. 

Øystein i form (26.12.2008) Øystein Andersen viste tegn på at treningen er skjøttet bra da han rimelig suverent vant dagens Valestrandsmarka Rundt på tiden 13.32. Med det var han langt foran de nærmeste konkurrentene. Blant de var Bjarte Vik som var over 2 minutter bak Øystein. Men Battien som etterhvert begynner å trekke på årene var vel kanskje like opptatt med å passe på lårhalsene som å løpe fort på det glatte føret.

Terje i førjulsform (15.12.2008) Terje Aggvin viste solid førjulsform under juleløpet (løp nr. 3 i Boliden vinterkarusell) i Odda laurdag. Han slo sin eigen løyperekord med heile 19 sekund i den omlag 4 kilometer lange løypa, då han vart hardt pressa av 18 år yngre (!) Thomas Solberg Eide, som berre var 2 sekund bak. Terje sikra seg også juleribba med denne sigeren. Sjå reportasje på www.kondis.no, der også biletet er henta frå. Biletet viser Terje mellom Jonny Kibsgaard og Thomas Solberg Eide.

Gular nr. 5 i lagserien for kvinner

(03.12.2008) Dei endelege resultata frå forbundets lagserie er no klare (sjå www.friidrett.no). For kvinner vart Gular nr. 5 i 1. divisjon, den beste plasseringa nokon gong, mens det vart ein 8.plass i 1. divisjon for menn. Toppscorarar på laga var Katrine Haarklau og Alexander Karlsson. Grunnen til at vi hevdar oss best på kvinnesida er at vi har jamt gode resultat både i løp, hopp og kast, mens vi for menn berre har mange gode resultat i løp.

Martin og Ida raskast på løpskarusellen

(26.11.2008) Det var glatt og vanskelege forhold på løpskarusellen i Fana måndag. Tidene skal ein derfor ikkje legge så mykje vekt på. Det var mykje Gular i teten - meir enn det kan sjå ut som på resultatlista der ikkje alle Gular-løparane står med Gular som klubb. På 5km for menn var det Martin Johnsen (skiftar klubb frå Skjalg til Gular etter nyttår) som var raskast, følgt av Lars Røttingen, Øyvind Loftås Nilsen, Gjermund og Sigbjørn Groven (dei to siste skiftar også frå Skjalg til Gular ved nyttår). På 5km for kvinner vart det trippel Gular, då Ida Kjelkenes vann før dei svenske tvillingsøstrene Emma og Johanna Sjøgren. Trippel Gular vart det også på 10km, der veteranen og fjell-løparen Sverre Morten Slethaug vann føre ungdommane Tomas Windheim og Anders Huun Monsen. På 10km for kvinner vart Berit Skorpen, Åshild Lunåshaug og Mari Manger nr. 2, 3 og 4. Resultata er å finne på www.bfgfana.no

Alle-tiders statistikken oppdatert

(23.11.2008) Klubbens alle-tiders statistikk er no oppdatert etter 2008-sesongen, sjå under Statistikk på menyen. Årsstatistikk for 2008, klubbrekordar, oversikt over medaljevinnarar i NM etc. blir oppdatert etter kvart. Eventuelle korreksjonar kan sendast til Bjarte Bogstad (bjarte@imr.no).

Terje nr. 14 i nordisk

(15.11.2008) Terje Aggvin vart nr. 14 i nordisk meisterskap i terrengløp i København i dag. Han var 54 sekundar bak vinnaren Øystein Sylta i den 9 kilometer lange løypa, og tredje beste nordmann. Det norske laget tok bronse i lagkonkurransen. Eit bra løp av Terje som har lang erfaring frå terreng-nordisk - første gong han var med på laget var i 1999!

Terje og Ida klubbmeistrar i terrengløp

(01.11.2008) Terje Aggvin og Ida Kjelkenes vann klare sigrar i klubbmeisterskapen i terrengløp (3km) som vart arrangert i godveret på Storetveitmarkene i dag. I herreklassen vart Jon Tvedt og nyinnmelde Martin Johnsen nr. 2 og 3. Først i mål var imidlertid 'gjesteløpar' Morten Velde frå Haugesund, dei tre siste åras norske meister på 1500m. Terje fekk såleis ei fin gjennomkøyring framfor nordisk meisterskap i København om to veker. I dameklassen var Karoline Finne og Åshild Lunåshaug dei som kom nærast Ida. 

Årsmøte og medlemsmøte

(30.10.2008) Det blir årsmøte i friidrettsgruppen tirsdag 18.11 kl. 19.00 på lagskontoret i Fensal. Saker - Årsmelding og valg. Det blir medlemsmøte etter trenigen på Katten mandag 10.11 kl. 19.30. Her er det viktig at alle aktive stiller da det kommer til å bli gitt en god del informasjon. Vel møtt!

NM i banestafettar 2009 i Strandebarm

(17.10.2008) Den 23. og 24.mai neste år arrangerer samarbeidsklubbene Strandebarm IL, T&IL Hovding, Bergens Turnforening og Idrottslaget Gular NM i banestafetter i Strandebarm. Arrangementets hjemmesider er så smått oppe og går. Linken er www.nmbanestafettar2009.no. Det som er lagt ut foreløpig er litt informasjon om anlegget og overnattingstilbud i nærheten av arenaen.

Terje nr. 6 på Furumo-mila

(11.10.2008) Terje Aggvin vart nr. 6 i Furumomila på Modum i dag. Han løp på 31:58 og var omlag 2 minuttar bak vinnaren Sondre Nordstad Moen. Sjølv om berre to av dei som slo Terje var norske seniorløparar, er det vel noko tvilsamt om dette held til ein plass på laget til nordisk meisterskap seinare i haust. Terje vann forøvrig Kvinnheradløpet forrige helg.

 Treningsoppstart på Katten mandag 13.oktober

(11.10.2008) Det blir treningsoppstart på Bergen Katedralskole mandag 13. oktober kl. 17.30. Det blir en relativt lett økt og en god del info ved Bjarte Bogstad og Ådne Svahn Dæhlin. Gamle og nye medlemmer er hjertelig velkommen.

Jon Tvedt vann Stoltzen nok ein gong

(08.10.2008) Nok ein gong viste motbakkekongen Jon Tvedt seg som den sterkaste opp Stoltzekleiven (27.september). Vinnartida på 8:23 var berre 10 sekund bak hans eigen løyperekord frå 1995. Elles vart det ein flott fjerdeplass (alle klasser sett under eitt) på Hallvard Nilsen med 8:54. Beste Gular-jente var Ida Kjelkenes med ein 12. plass totalt på 12:21.

Gular-dominert NHH-lag vant skolestafett

(28.09.2008) At Gular har utallige utøvere på et høyt nivå er hevet over enhver tvil. Det mange kanskje ikke visste er at Idrottslaget også har flere kloke hoder (!) fordelt rundt omkring på byens utdanningsinstitusjoner. Lørdag 20. september ble Idrettsdagen 2008 arrangert. Her møtes Høyskolen (HiB), medisin, juss, Sjøkrigsskolen (SKSK), BI og Norges Handelshøyskole (NHH) til edel kappestrid med tilhørende festivitas i etterkant. Det konkurreres i kanonball, basketball, volleyball, fotball, stafett og cheerleading. Selv om sikkert en del av klubbens medlemmer kunne hevdet seg i sistnevnte gren, så er det i stafetten at Gular sine utøvere har levert de beste resultatene. Idrettsdagen har vært arrangert siden 2006, og hvert eneste år har Gular hatt en representant på vinnerlaget. Det første året hjalp Espen K NHH til seier, og i fjor var Ida en viktig bidragsyter da medisin utklasset resten av skolene. Stafetten går av stabelen på Nordnes, og den består av 8 identiske etapper som starter med å løpe ned Nordnesbakken. Deretter tar man en sløyfe inne i Nordnesparken, før man igjen skal opp bakken igjen til veksling.

Årets stafett ble vunnet av NHH. På laget løp Lars Røttingen og Andreas Pettersen fra friidrettsgruppen, og dessuten løp brødrene Sigbjørn og Gjermund Groven (Gularløpere fra og med 01.01.09) på laget. Alle disse fire bor for tiden på Gularhuset. Med på laget var også Jan Magnus Berge fra O-gruppen. Andreplassen gikk til medisinstudentene, som ledet etter Ida Kjelkenes sin sterke første etappe. Tredjeplassen gikk til SKSK, med blant annet Åshild Lunåshaug på laget, mens Eirik Myrmel løp på jus-laget som ble nr. 4. BI- uten Gularløpere - ble sist.

Antall treff: 44  |  Sider:  [1]  [2]  [3]  [4]  [5] 

Tre klubbrekorder siste veke
11. oktober 2008 - Sjølv om det tar til å bli mørkt om kveldane, er ikkje sesongen over enno les mer...

Rekord igjen på Katrine
11. oktober 2008 - For tredje gong i år sette Katrine Haarklau les mer...

Anders vann 5km på Knarvikmila
11. oktober 2008 - 18 år gamle Anders Huun Monsen vann 5km i Knarvikmila les mer...

Katrine vann NM i mangekamp
11. oktober 2008 - Katrine Haarklau vann juniorklassen under NM i 7-kamp les mer...

Gull til Katrine og Anne på UM
11. oktober 2008 - les mer...

Alexander under 11
11. oktober 2008 - Alexander Karlsson fekk endeleg les mer...

Gull til Arne, Trygve og Walther
11. oktober 2008 - Gular var godt representert les mer...

Jon nr. 2 i Skåla Opp
11. oktober 2008 - Jon Tvedt vart nr. 2 les mer...

Katrine nr. 3 i juniorlandskamp
11. oktober 2008 - Katrine vart nr. 3 i les mer...

Pers på Alexander og Anne
11. oktober 2008 - Alexander Karlsson persa med 11.05 les mer...